Prijzen

€65,- voor 75 minuten
€80,- voor een duoles van 75 minuten.

Privéles Iyengar Yoga

met Eva Kamala

Eva heeft al meer dan 10 jaar ervaring met het begeleiden van mensen binnen hun persoonlijk traject. Persoonlijke coaching kan welkom zijn bij bijvoorbeeld:

  • Opstarten van je eigen yogabeoefening.
  • Opfrissen en verdiepen van je eigen yogabeoefening.
  • Een kwetsuur of ongemak aanpakken met yoga.
  • Je ondersteuning bieden bij energiegebrek door slapeloosheid, burnout, stress.
  • Voorbereiding op bevalling of nazorg na bevalling.
  • Moeilijke periodes in je leven te overbruggen.
  • Emoties te kunnen plaatsen en in balans brengen.
  • Jezelf beter te leren kennen en juiste keuzes maken.
  • Om kunnen gaan met pijn.
  • Jezelf verwennen met een sessie op maat.

In mijn privélessen hanteer ik een holistische benadering. De eerste sessie start met een oriënteringsgesprek waarin we een korte vragenlijst overlopen inzake je gezondheid en levensstijl. We bespreken jouw specifieke vragen, jouw noden, de werkwijze en we gaan van start!

Iyengar Yoga is gekend om de mogelijkheid yogaghoudingen volledig aan te passen aan het indivudu. Dit door middel van de vele variaties op de yogahoudingen en het gebruik van hulpmiddelen, ondersteunend materiaal. Zo is de therapeutische werking van Iyengar Yoga uit tal van wetenschappelijk onderzoeken zeer succesvol gebleken.

Indien gepast of op vraag werken we gecombineerd met elementen uit Posturale Integratie, waarin ik eveneens gediplomeerd therapeute ben. Deze lichaamsgerichte psychotherapie (via bindweefselmassage), kan de yogahoudingen verdiepen en het emotionele aspect ondersteunen.

Na een sessie krijg je je oefeningen op papier mee naar huis, heb je de mogelijkheid eventuele hulpmiddelen aan te schaffen (blokken, riemen, werkboek) en indien gewenst een kopie met basis Ayurvedisch voedingsadvies.

Door wie

Eva Kamala

Maak een afspraak

Contacteer Eva Kamala rechtstreeks voor een afspraak via e-mail
of door te bellen naar 0494-123 134

Bekijk ons volledige aanbod op maat

Blijf op de hoogte

Volg ons op Facebook of ontvang de maandelijkse nieuwsbrief

Nog vragen?

Je vindt alle antwoorden op onze FAQ pagina

Andere vragen ontvangen wij het liefst via info@yoga-on-call.be
Is het écht nodig om te bellen? Dan kan dat op 0487-103457 (op weekdagen tussen 9 en 17 u)