Stefanie

Doceert Kundalini Yoga

Helemaal knock-out. Opgebrand. Zo belandde ik voor het eerst op de yogamat. Stap voor stap gebeurde er magie… Yoga bracht me terug bij mijzelf.

Steeds meer raakte ik gefascineerd door het concept yoga en wat het allemaal te bieden heeft. Ik leerde opnieuw wat echt belangrijk is. Wat we allemaal diep vanbinnen weten, maar wat ik ergens kwijtspeelde: het belang van een leven in verbinding met onze geest en ziel.

Yoga is voor mij een manier om bewust in het leven te staan. Inzicht te krijgen in wie we zijn. Oude patronen, dat wat niet meer dient, los te laten en ruimte maken voor wat we wél willen in het leven. Zodat we wakker en met open ogen mogen leven en voluit kunnen genieten van alles wat het leven te bieden heeft.

Wetende hoe de kracht van yoga mij heeft geholpen, kan ik niet anders dan het delen met anderen.

In 2016 volgde ik een opleiding KRI Certified Kundalini Yoga Level I onder leiding van Gobinde Singh in het verre Antwerpen. Daarnaast volgde ik ook een Restorative Yoga & Meditation Teacher Training bij Veda Ela.

Sat nam, Namasté en met veel liefde welkom in mijn les!

You owe it to yourself to be yourself - Yogi Bhajan