Workshops
Hieronder een overzicht van alle workshops en andere activiteiten die wij komende tijd organiseren! Houd deze pagina goed in de gaten want er worden regelmatig nieuwe activiteiten toegevoegd.
YOC Zuid
Journey through the Fascia System with Rusty Davis > FLEXIBILITY TROUGH RELEASE
Yoga Immersion / Yoga Teacher Training 4 x 50-hour Modules
Join Rusty Davis for one or more Modules of this Yoga Immersion / Yoga Teacher Training! Taking a look at yoga, movement and relaxation from the fascia perspective. This training is for students and teachers of Yoga or any other movement discipline who would like to continue development in movement arts and yoga. This training is also for students of LIFE with an interest in tension release and the power of relaxation! Aren’t we all?
YOC Noord
Iyengar Yoga Trainingsdagen 2019
Vrijdag 18/01, 15/02, 15,03, 26/4, 17/05 en 14/06 telkens van 10.30-16.30 uur
Tijdens deze trainingsdagen beoefenen we een reeks uit ‘Yoga in Actie’ de syllabus van Geeta Iyengar, introductieniveau (Introductory II). We verdiepen ons in de technische kant van asana: het begrijpen van ‘alignment’ en het uitdiepen van de ‘acties’. Je leert aanpassingen voor lichte fysische problemen en klachten. Aanpassingen bij menstruatie komen ook aan bod.
YOC Zuid
Wobbel Yoga Special op woensdag of zaterdag: Toverkracht & Toverstenen
zaterdag 19 januari van 14.30-16.30 uur of woensdag 20 maart van 14.00-16.00 uur
Deze les draait helemaal rond toverkracht en toverstenen! We werken met het boekje ‘Heksje wijsneus en de magische stenen’.
YOC Noord
Intro Ashtanga Yoga / Ashtanga Mysore with Jules Sung
zondag 20 januari van 10.30-13.00 uur
De Ashtanga-klok al horen luiden, maar nog niet weten waar de klepel hangt? Kom naar deze workshop en maak kennis met Ashtanga Yoga, een van de meest krachtige vormen van Yoga. En met krachtig, bedoelen we niet enkel het fysieke! Kom en leer over de vele baten van Ashtanga Vinyasa Yoga. Bovendien maak je kennis met Jules, onze gastdocente!LET OP: DEZE WORKSHOP WORDT IN HET ENGELS GEGEVEN!
YOC Noord
Iyengar Yoga Intensive: ACTIES per lichaamsdeel (level 2)
Vrijdag 25/01, 22/02, 22/03, 10/05, 21/06 2019 telkens van 13u-16u
Tijdens elke sessie nemen we de acties van een bepaald lichaamsdeel onder de loep doorheen yogahoudingen uit verschillende groepen. De acties begrijpen, helpt ons veel sneller verder dan elke houding afzonderlijk begrijpen. We kunnen zo telkens een link maken tussen de verschillende houdingen waarin dezelfde acties terugkomen. Op die manier verruim je zeer snel en effectief je yogavocabulaire.
YOC Zuid
Fascia Unwinding & PNF with Rusty Davis
Saturday 26th January 14.30-17.30 h & Sunday 27th January 10.00-13.00 h
We use yoga and fascia awareness to unlock the ‘stickiness’ and bring back more elasticity in our bodies. We will explore ways to let the tensions in our muscles unwind, we will look at how to gain more freedom in the full range of movement.
YOC Zuid
Chakra's in Yoga with Katherine
Sunday January 27, February 24 and March 24 from 13.30-16.00 h
This 3 part workshop series is an exploration of the ancient chakra system as map and metaphor for the ‘energetic body’. The ‘chakras’ are understood as energetic channels - and help explain what spirit, psychology and mysticism means to many cultures and spiritual traditions, such as; Sufism, Judaism, Chinese Taoism, and of course Buddhism and Hinduism.
YOC Noord
Deeper into the essence of Ashtanga Yoga
Fri 1st, Sat 2nd, Sun 3rd of February 2019
Please join Jules Sung in this weekend of diving deeper into the theory and practice of Asthanga Yoga. You can sign up for each 90 minute workshop individually or, for the full experience, sing up for the full weekend!
YOC Zuid
Dagworkshop Hormoonyoga
zondag 3 februari van 09.30-17.30 uur
Ook vaak zin om een vakbondsactie tegen je hormonen te starten? Last van vermoeidheid, onregelmatige cyclus, plotse gewichtstoename, PMS, burn-out? Nee, je bent niet gek. Je hormonen zijn uit balans. En wanneer dat zo is, voel je je niet lekker. Hormoonyoga, ontwikkeld door Dinah Rodrigues, stimuleert de hormoonklieren waardoor de hormoonbalans in je lichaam wordt hersteld en je hormoonproductie op peil wordt gehouden.
YOC Noord
Iyengar Yoga Intensive: BEGINNERS - een reeks eigen maken (level 1)
woensdag 6, 13, 20 en 27 februari telkens van 09.15-11.45 uur
De Iyengar Yoga Intensives zijn bedoeld om je yogabeoefening op regelmatige basis te verdiepen en je kennis te verruimen. Geef je yogabeoefening een boost door de tijd te nemen om je in één reeks yogahoudingen te verdiepen. We leggen de nadruk op alignment, de juiste acties en concentratie. Je zult het effect van een reeks dieper ervaren doordat we telkens dezelfde reeks beoefenen.
YOC Zuid
The Yogic Mind: Vinyasa Krama & The Yogā Sūtras - A Weekend Intensive with Whit Hornsberger
Friday 8, Saturday 9th and Sunday 10th of Febrary 2019
Over the course of this weekend we will explore the extensive sequencing of the Vinyasa Krama method of Krishnamacharya, dissect the psychological framework of the Classical Yoga tradition, and apply the most relevant and potent of Patañjali’s sūtras for mental wellbeing to an extensive, full-spectrum vinyasa practice (asana - pranayama - meditation).
YOC Zuid
Wobbel Yoga Special op woensdag: Valentijn
woensdag 13 februari van 14.00-16.00 uur
Tijdens deze special gaan we op zoek naar datgene waar ons hart warm van loopt. Houden van, graag zien, zowel graag zien en dankbaar zijn voor de ander als voor jezelf. We doen houdingen die het hart openen en werken met het boekje ‘Het lieve woordendoosje’.
YOC Zuid
Wobbel Yoga Special op woensdag of zaterdag: Mijn lichaam en ik
woensdag 30 januari van 14.00-16.00 uur of zaterdag 23 februari van 14.30-16.30 uur
Tijdens deze wobbelspecial werken we met thema ‘mijn lichaam en ik’. We leren heel wat over ons lichaam, maar staan ook stil bij onze talenten, datgene wat waar we goed in zijn.
YOC Noord
Kids Yoga in de Krokus- & Paasvakantie
Kids Yoga op woensdag 6 maart, 10 april en 17 april, telkens van 09.00-16.00 uur (opvang tot 17 uur)
In de Krokusvakantie én in de Paasvakantie geven we op de woensdagen een volledige dag Kids Yoga van 09.00-16.00 uur (met opvang tot 17.00 uur) bij Yoga on Call Noord. Voor kinderen van 6 tot 12 jaar. De dagen staan telkens in het teken van een leuk thema!
YOC Zuid
Workshop Budokon Yoga with Gertrud
zaterdag 9 maart van 14.30-17.30 uur
“The way we move is the way we think” – so let’s work together on our strength, fluidity, elegance and free flow and simultaneously experience the determination and flexibility in our minds that result from it. Budokon (or BDK) is the globally renowned Mixed Movement Arts system which integrates Martial Arts, Yoga, Calisthenics and Animal Locomotion.
YOC Noord
The path to Handstand for INTERMEDIATE students - with Christina
zondag 31 maart van 14.00-17.00 uur
This workshop is ideal for those of you who want to take their inversion practice to the next level. We will explore more advanced handstand variations against the wall and in space, ways of finding balance as well as different entries to handstand. Emphasis will be drawn on efficient alignment and technique, safety and clear communication.
YOC Noord
The path to Handstand for BEGINNERS - with Christina
zondag 31 maart van 10.00-13.00 uur
This workshop will smoothly introduce you to the world of inverting, safely and progressively . We will revisit the classics (headstand/forearm stand) and use them as tools to study good foundation and understanding of the inverted body. Using the above as common ground we will lastly build our way up to handstand, paying attention on efficient alignment and technique to render the upside down experience effortless.
YOC Noord
AcroYoga Weekend met Bart & Christina
zaterdag 6 en zondag 7 april 2019
AcroYoga combineert drie traditionele disciplines: Yoga, acrobatiek en Thaise massage. Op die manier brengt het de wijsheid van Yoga, de dynamische kracht van acrobatiek en de loving kindness van deze helende kunsten samen. Acroyogi’s delen op een speelse manier gewicht en leren elkaar en zichzelf beter kennen. Vertrouwen en communicatie zijn daarbij essentieel.
Extern
Iyengar Yoga 2-5 daagse met Eva Kamala Rodenburg
8-10 en/of 10-12 april 2019
Dompel jezelf twee of vijf dagen lang onder in een bad van Iyengar Yoga met Eva Kamala Rodenburg! Deze dagen vinden plaats bij La Ferme du Bois-le-Comte. Dit is een honderd jaar oude, aan de rand van de forêt d’Orval, gelegen karakteristieke hoeve. Maximaal 30 deelnemers!
Extern
Yogaretreat: Healthy - Balanced & Recharged with Katherine Walker & Alexander De Waele
van zondag 21 april tot en met zondag 28 april 2019
Join us for a week of yoga and meditation on the beautiful Aegean coastline! A 40-minute drive south of Izmir’s Airport, in a secluded bay on Turkey’s Aegean coast, Club Marvy is the ideal get-away for Yoga Lovers in need of a warm holiday break. This April, Katherine (USA) and Alexander (BE) from Yoga on Call, together with Thomas Cook will be organizing this dream vacation to the beautiful palm-filled beaches and crystal clear sea of the Aegean Coast.
YOC Zuid
Wobbel Yoga Special op woensdag of zaterdag: Lente
zaterdag 27 april van 14.30-16.30 uur of woensdag 8 mei van 14.00-16.00 uur
Deze wobbelspecial staat volop in het teken van de lente. Nieuw leven, houden van, graag zien, dankbaar zijn, … . Tijdens deze special gaan we op zoek naar datgene waar ons hart warm van loopt.
YOC Zuid
Chair-Up Teacher Training met Bart Adins 50h (Yoga Alliance Certified)
Een therapeutische benadering van yoga
Word gecertificeerd Chair-Up docent en leer stoelen te gebruiken als een middel om beter en gezonder te bewegen. Chair-Up bewegingen helpen om nieuwe manieren van bewegen met meer lichaamsbewustzijn te ontwikkelen.
YOC Zuid
Wobbel Yoga Special op woensdag of zaterdag: Kamperen
zaterdag 18 mei van 14.30-16.30 uur of woensdag 19 juni van 14.00-16.00 uur
Gaan jullie samen met ons en de wobbels kamperen? We zoeken een mooi plekje uit in het bos en slaan onze tenten op. We varen met onze kano en gaan op zoek naar alle dieren in het bos.
YOC Zuid
Workshopreeks Holistische Massage met Johan Louncke
zondag 2, 9, 16 en 23 juni 2019, telkens van 14.00-17.00 uur
Vandaag de dag zijn er te veel mensen met stress, burn out, slaapstoornissen, angstaanvallen, oververmoeidheid, verslavingsproblemen, spier- en gewrichtspijn, rug-en nekklachten en ga zo maar door… het houdt maar niet op. Massage kan hierbij helpen. Het doel van hollistische massage is naar een beter lichamelijk en geestelijk welzijn te evolueren.
YOC Zuid
Wobbel Yoga Special op zaterdag: Zomer
zaterdag 8 juni van 14.30-16.30 uur
Deze keer gaan we op avontuur naar de zee! We duiken onder water met verschillende dieren en gaan varen met onze wobbel! We moeten de wind trotseren en doen ademhalingsoefeningen.
YOC Zuid
Kids Yoga Zomerweek 2019
maandag 1 juli t/m vrijdag 5 juli van 09.00-16.00 uur
Deze zomervakantie organiseren we weer een Kids Yogaweek! Van maandag 1 juli tot en met vrijdag 5 juli gaan we terug op yoga-avontuur! Voor kinderen tussen 6 en 12 jaar. Aan de hand van een aantal supertoffe kinderboeken en thema’s gaan gaan we aan de slag met meditatie, yogahoudingen, ademhalingsoefeningen en visualisaties. We werken zowel aan zowel lichamelijke als geestelijke ontspanning.
YOC Noord
Iyengar Yoga Summer Intensive 2019 met Eva Kamala
van ma 8 t/m vrij 12 juli, telkens van 13.30-16.30 uur
Tijdens deze zomerweek Iyengar Yoga leggen we de nadruk op alignment, de juiste acties en concentratie. Elke dag dezelfde reeks houdingen, elke dag andere acties. Voor een optimale houding zijn er delen van je lichaam die je verlengt, fixeert, spreidt, draait en loslaat. Het is altijd een combinatie. Het evenwicht hiertussen creëert de juiste spanning en vorm, waardoor het beoogde effect van de houding diep in ons doordringt.
YOC Noord
Iyengar Yoga Trainingsweek zomer 2019 met Eva Kamala
maandag 19 augustus tot en met vrijdag 23 augustus
Tijdens deze trainingsweek beoefenen we een reeks van het introductieniveau (Introductory II). We verdiepen ons in de technische kant van asana: het begrijpen van ‘alignment’ en het uitdiepen van de ‘acties’. We beoefenen herstellende houdingen en Pranayama.
YOC Noord
Anatomietraining voor Yogi's
start september 2019
Voor een yogi is het van groot belang om kennis te hebben van de bouw en functie van het menselijk lichaam. Iedereen die zich op het yogapad begeeft, zal de behoefte voelen om meer over het lichaam te weten te komen. Vanuit deze vragen richten wij deze training in. Elke lesnamiddag begint met een yogales waarin het onderwerp vanuit de yoga wordt benaderd met aanvullende anatomie.
Extern
Yogaretreat: Herontdek de ultieme rust op Kos met Lyza Michiels
van 6 tot en met 13 oktober 2019
Verlang je ernaar om helemaal tot jezelf te komen? Om je zorgen even opzij te zetten, ver weg van de dagelijkse drukte? In samenwerking met Thomas Cook dompelt Lyza van Yoga on Call jou van 6 tot en met 13 oktober 2019 onder in één lang zen-moment. Geniet in het vijfsterrenhotel Casa Cook op Kos van een echte slow travel experience en beleef een innerlijke reis naar jezelf en de ultieme rust.
YOC Zuid
Iyengar Yoga Opleiding met Eva Kamala Rodenburg als mentor
Bij Yoga on Call is het mogelijk om met Eva Kamala Rodenburg als mentor, je voor te bereiden op een examen voor het behalen van het Iyengar Yoga basislerarencertificaat Introductory II.
Blijf op de hoogte
Volg ons op Facebook of ontvang de maandelijkse nieuwsbrief
Bekijk hier de laatste nieuwsbrief
Nog vragen?
Je vindt alle antwoorden op onze FAQ pagina
Andere vragen ontvangen wij het liefst via info@yoga-on-call.be
Is het écht nodig om te bellen? Dan kan dat op 0487-103457 (op weekdagen tussen 9 en 17 u)