Workshops

Hieronder een overzicht van alle workshops en andere activiteiten die wij komende tijd organiseren! Houd deze pagina goed in de gaten want er worden regelmatig nieuwe activiteiten toegevoegd.

{ img_alt }
YOC Noord

Iyengar Yoga Trainingsdagen

Vrijdag 21/09, 26/10, 30/11 en 21/12 telkens van 10.30-16.30 uur

Tijdens deze trainingsdagen beoefenen we een reeks uit ‘Yoga in Actie’ de syllabus van Geeta Iyengar, introductieniveau (Introductory II). We verdiepen ons in de technische kant van asana: het begrijpen van ‘alignment’ en het uitdiepen van de ‘acties’. Je leert aanpassingen voor lichte fysische problemen en klachten. Aanpassingen bij menstruatie komen ook aan bod.

Meer info & registreer

{ img_alt }
YOC Zuid

Ouder & Kind Yoga

zaterdag 27 oktober van 14.30-15.30 uur en van 16.00-17.00 uur

Ouder-kind yoga is een ideale manier om tijd met elkaar door te brengen, samen plezier te maken, te ontdekken, maar ook samen te leren ontspannen, even niets te moeten… Bij ouder-kind yoga kom je juist om elkaar te ont-moeten! Kom samen genieten van een gezellig ‘wij’-momentje op zaterdagnamiddag. Geen yoga-ervaring vereist!

Meer info & registreer

{ img_alt }
YOC Noord

Deep Release: Guided Relaxation for Emotional Well-Being with Deniz Aydoslu

zondag 28 oktober van 10.30-12.30 uur (winteruur!)

This Sunday is daylight saving timing, heading into the winter season…Take time to relax into it! In this workshop Deniz takes you through a nourishing 2h class of gentle breathing, restorative stretches, guided relaxation and vibrational vocal healing. Join this workshop to relax, digest, rejuvenate and heal.

Meer info & registreer

{ img_alt }
YOC Zuid

Kids Yogadagen Herfstvakantie & Kerstvakantie

Herfst: maandag 29 en woensdag 31 oktober in Herfst / Kerst: donderdag 27 en vrijdag 28 december, telkens van 09.00-16.00 uur

In de herfstvakantie en de Kerstvakantie gaan we terug op yoga-avontuur! Op maandag 29 en woensdag 31 oktober organiseren we een ‘Halloween’ Kids Yogadag van 09.00-16.00 uur, (respectievelijk bij YOC Zuid en YOC Noord ) voor kinderen tussen 6 en 12 jaar! In de Kerstvakantie een ‘New Year’ Kids Yogadag op donderdag 27 en vrijdag 28 december van 09.00-16.00 uur bij YOC Zuid.

Meer info & registreer

{ img_alt }
YOC Zuid

Yoga for Burn Out

Sunday November 18th 14.00-17.00 h with Deniz Aydoslu

In our fast paced society where goals precede over needs, burn-outs seem to be inevitable unless we learn to take care of ourselves. In this workshop we explore burn-out from a Yoga Therapy perspective. You’ll learn tools to help you recover from burn-out, to restore your reserves and build your energy again, as well as learn practices to prevent you from burning out in the future.

Meer info & registreer

{ img_alt }
YOC Zuid

Dagworkshop Hormoonyoga

zondag 25 november van 09.30-17.30 uur

Ook vaak zin om een vakbondsactie tegen je hormonen te starten? Last van vermoeidheid, onregelmatige cyclus, plotse gewichtstoename, PMS, burn-out? Nee, je bent niet gek. Je hormonen zijn uit balans. En wanneer dat zo is, voel je je niet lekker. Hormoonyoga, ontwikkeld door Dinah Rodrigues, stimuleert de hormoonklieren waardoor de hormoonbalans in je lichaam wordt hersteld en je hormoonproductie op peil wordt gehouden.

Meer info & registreer

{ img_alt }
YOC Zuid

Oefenreeks Hormoonyoga

4 lessen op donderdagavond van 18.30-19.30 uur, start 29 november 2018

Je volgde reeds onze ‘Dagworkshop Hormoonyoga’ en leerde de set houdingen. Nu komt het erop aan om de set regelmatig te oefenen zodat je daadwerkelijk de positieve effecten gaat ervaren!

Meer info & registreer

{ img_alt }
YOC Zuid

Chakra's in Yoga with Katherine

Sunday January 28, February 24 and March 24 from 13.30-16.00 h

This 3 part workshop series is an exploration of the ancient chakra system as map and metaphor for the ‘energetic body’. The ‘chakras’ are understood as energetic channels - and help explain what spirit, psychology and mysticism means to many cultures and spiritual traditions, such as; Sufism, Judaism, Chinese Taoism, and of course Buddhism and Hinduism.

Meer info & registreer

{ img_alt }
YOC Zuid

The Yogic Mind: Vinyasa Krama & The Yogā Sūtras - A Weekend Intensive with Whit Hornsberger

Friday 8, Saturday 9th and Sunday 10th of Febrary 2019

Over the course of this weekend we will explore the extensive sequencing of the Vinyasa Krama method of Krishnamacharya, dissect the psychological framework of the Classical Yoga tradition, and apply the most relevant and potent of Patañjali’s sūtras for mental wellbeing to an extensive, full-spectrum vinyasa practice (asana - pranayama - meditation).

Meer info & registreer

{ img_alt }
YOC Zuid

Workshopreeks Holistische Massage met Johan Louncke

zondag 2, 9, 16 en 23 juni 2019, telkens van 14.00-17.00 uur

Vandaag de dag zijn er te veel mensen met stress, burn out, slaapstoornissen, angstaanvallen, oververmoeidheid, verslavingsproblemen, spier- en gewrichtspijn, rug-en nekklachten en ga zo maar door… het houdt maar niet op. Massage kan hierbij helpen. Het doel van hollistische massage is naar een beter lichamelijk en geestelijk welzijn te evolueren.

Meer info & registreer

Blijf op de hoogte

Volg ons op Facebook of ontvang de maandelijkse nieuwsbrief

Bekijk het archief

Nog vragen?

Je vindt alle antwoorden op onze FAQ pagina

Andere vragen ontvangen wij het liefst via info@yoga-on-call.be
Is het écht nodig om te bellen? Dan kan dat op 0487-103457 (op weekdagen tussen 9 en 17 u)