Workshops
Hieronder een overzicht van alle workshops en andere activiteiten die wij komende tijd organiseren! Houd deze pagina goed in de gaten want er worden regelmatig nieuwe activiteiten toegevoegd.
YOC Noord
Iyengar Yoga Intensive: Acties per groep Asana (Oefenen - Level 2)
vrijdag 24/01, 21/02, 20/03, 15/05 en 12/06, telkens van 13u-16u
Tijdens elke sessie is er aandacht voor één groep houdingen, om het effect ervan diep te ervaren. We leggen de nadruk op alignment, de juiste acties en concentratie. Voor een optimale houding zijn er delen van je lichaam die je verlengt, fixeert, spreidt, draait en loslaat. Het is altijd een combinatie. Het evenwicht hiertussen creëert de juiste spanning en vorm, waardoor het beoogde effect van de houding diep in ons doordringt en er balans ontstaat.
YOC Zuid
Ouder & Kind Yoga voor het slapengaan
zaterdag 25 januari van 17.00-18.00 uur
Tijdens deze Ouder & Kind Yogales leren we een routine die je samen met je kind kunt doen voor het slapengaan. We beoefenen een paar ‘grondende’ houdingen en wisselen af met ademhalingsoefeningen, relaxatie en massage. Op een speelse manier brengen we structuur aan tijdens het avondritueel.
YOC Zuid
Wobbel Yoga Specials op woensdag en zaterdag
Eerste sessies van dit jaar: woensdag 15 en zaterdag 25 januari
We bieden de Wobbel Yoga aan als ‘specials’ van 2 uur op woensdag- en zaterdagnamiddag bij YOC ZUID, mét inschrijving. Wobbelyoga is kinderyoga voor kinderen tussen 5 en 9 jaar waarbij gebruik wordt gemaakt van het ‘Wobbel balance board’, een houten boogvorm met ontelbare mogelijkheden, een Waldorfklassieker.
YOC Noord
Anatomietraining voor Yogi's > VOLZET!
start september 2019
Voor een yogi is het van groot belang om kennis te hebben van de bouw en functie van het menselijk lichaam. Iedereen die zich op het yogapad begeeft, zal de behoefte voelen om meer over het lichaam te weten te komen. Vanuit deze vragen richten wij deze training in. Elke lesnamiddag begint met een yogales waarin het onderwerp vanuit de yoga wordt benaderd met aanvullende anatomie.
YOC Noord
Iyengar Yoga for Neck and Shoulders with Willy Bok
zondag 2 februari van 10.30-17.30 h
Met plezier verwelkomen we Willy Bok, de enige Senior II Iyengar Yogaleraar (hoogste graad) in België! Willy komt zijn brede ervaring delen met als thema: Nek en Schouders. Deze dag zal gegeven worden in het Engels, vandaar dat we de verdere aankondiging in het Engels doen.
YOC Zuid
Familie Acro Yoga
Zaterdag 18 jan, 8 feb, 7 mrt en 28 mrt, telkens twee leeftijdsgroepen
Familie Acro Yoga is een unieke combinatie van yoga, acrobatisch ‘vliegen’, massage en spelletjes. Deze unieke combinatie biedt een wereld van mogelijkheden voor families om te ontdekken, te verbinden en om te zorgen voor elkaar. Familie Acro Yoga creëert verbinding aan de hand van beweging, speelsheid en vreugde. Hiermee hopen we zelfvertrouwen en vertrouwen in elkaar op te bouwen en communicatie technieken aan te leren die iedereen kan toepassen binnen en buiten de lessen.
YOC Zuid
XL Yoga Nidra met Lyza Michiels
zondag 9 februari van 16.00-18.00 uur
Omarm de stilte in deze extra lange les Yoga Nidra met Lyza. Ze begeleidt je met haar stem door meerdere magische fases van ontspanning. Je beoefent Yoga Nidra’s, Yin Yoga en herstellende houdingen én ademhalingsoefeningen. Je krijgt de mogelijkheid een ongekende, diepe rust te ervaren, iets waar we allemaal naar verlangen!
YOC Zuid
Iyengar Yoga Special Needs
Reeks start dinsdag 11 februari van 18.45-20.15 uur
Iyengar Yoga Special Needs komt tegemoet aan jouw behoefte, wanneer een reguliere groepsles niet past bij wat jij (op dit moment) nodig hebt. Je hebt bijvoorbeeld rug-, nek-, schouder- en of knieklachten of je bent herstellende van ziekte of een kwetsuur. Ook kan het zijn dat je je persoonlijke yogabeoefening wil verfijnen en je zwakkere of strammere zones wil verbeteren.
YOC Zuid
Starten met het geven van Kinderyoga door Mandy Claeys
Een inleidende workshop voor leerkrachten, opvoeders en ouders.
Je wilt heel graag yoga delen met je kinderen thuis of op het werk, maar je weet niet goed hoe je dit aanpakt? Deze praktijkgerichte workshop zal je enkele basistools meegeven om je eerste stappen te zetten in het geven van kinderyoga (voor kinderen van peuterleeftijd tot ongeveer 12 jaar). Vanuit Mandy’s ervaring als kleuteronderwijzeres, yogi en kinderyogadocente zal zij praktische tips delen die je direct in je klas, bij je thuis of op je werk kan toepassen.
YOC Zuid
Kleuter Yoga in de Krokus
woensdag 26 februari van 09.00-11.30 uur
Op woensdag in de Krokusvakantie organiseren we een voormiddag Kleuter Yoga met juf Mandy! Voor kleuters van 1e t/m 3e kleuterklas. Blij, bang, boos, bedroefd,… we ontdekken onze gevoelens met behulp van yoga, ademhalingsoefeningen en relaxatie. We uiten onze gevoelens door muziek te maken, te zingen, te dansen en door creatief aan de slag te gaan.
YOC Noord
Long Sunday Morning Iyengar Class met Alexandra G
zondag 22 maart van 10.30-12.30 uur
In deze les van twee uur nemen we de tijd om intensief, doch trager van tempo te oefenen. Alexandra neemt je stapsgewijs mee in een logisch opgebouwde reeks van asana (yogahoudingen), zodat je op je eigen niveau je oefening kan verfijnen en verdiepen.
YOC Noord
Full day of AcroYoga with Bart & Christina
Sunday 15th of March, 10.30-17.30 h
Bart & Christina (aka Acroplay) are coming back to Yoga on Call for a day full of fun! Lots of exploration and playfulness are on the menu, while a gentle and relaxed practice will be offered to seal the day in the cosiest way.
YOC Zuid
The Buddhist Mind - Yin Yoga & The Four Foundations of Mindfulness with Whit Hornsberger
Weekend Workshop, Fri 20th - Sun 22nd of March 2020 > pick and choose or come the full weekend!
Whit Hornsberger comes back to Ghent for a full weekend of Mindfulness & Yin Yoga. This weekend of insight will encompass discussion on Buddhist theory, exploring and integrating in detail The Four Foundations of Mindfulness and vipassana meditation with the practice of Yin Yoga.
Extern
Iyengar Yoga 2-5 daagse met Eva Kamala Rodenburg
13-15 en/of 15-17 april 2020
Dompel jezelf twee of vijf dagen lang onder in een bad van Iyengar Yoga met Eva Kamala Rodenburg! Deze dagen vinden plaats bij La Ferme du Bois-le-Comte. Dit is een honderd jaar oude, aan de rand van de forêt d’Orval, gelegen karakteristieke hoeve. Maximaal 30 deelnemers!
YOC Noord
The path to Handstand for BEGINNERS - with Christina
zondag 26 april van 10.30-13.30 uur
This workshop will smoothly introduce you to the world of inverting, safely and progressively . We will revisit the classics (headstand/forearm stand) and use them as tools to study good foundation and understanding of the inverted body. Using the above as common ground we will lastly build our way up to handstand, paying attention on efficient alignment and technique to render the upside down experience effortless.
YOC Noord
The path to Handstand for INTERMEDIATE students - with Christina
zondag 26 april van 14.30-17.30 uur
This workshop is ideal for those of you who want to take their inversion practice to the next level. We will explore more advanced handstand variations against the wall and in space, ways of finding balance as well as different entries to handstand. Emphasis will be drawn on efficient alignment and technique, safety and clear communication.
Extern
IBIZA RETREAT - Vinyasa & Yin Yoga met Ilse en Alexander
van vrijdag 1 mei tot en met vrijdag 8 mei 2020
Ga met ons mee voor een week Vinyasa en Yin Yoga op het prachtige Ibiza! De eerste week van mei 2020 organiseren Ilse en Alexander, in samenwerking met Sunweb, deze zalige yogavakantie.
YOC Zuid
Workshopreeks Holistische Massage met Johan Louncke
zondag 7, 14, 21 en 28 juni 2020, telkens van 14.00-17.00 uur
In een korte workshopreeks van vier sessies geeft Johan je de basiskennis van holistische massage mee. Bij holistische massage wordt zoveel als mogelijk rekening gehouden met het groter geheel. Volgens het holisme staat alles in verband met elkaar, hangt alles samen.
YOC Zuid
Iyengar Yoga Lerarenopleiding met Eva Kamala Rodenburg als mentor
Bij Yoga on Call is het mogelijk om met Eva Kamala Rodenburg als mentor, je voor te bereiden op een examen voor het behalen van het Iyengar Yoga lerarencertificaat Introductory II.
Blijf op de hoogte
Volg ons op Facebook of ontvang de maandelijkse nieuwsbrief
Bekijk hier de laatste nieuwsbrief
Nog vragen?
Je vindt alle antwoorden op onze FAQ pagina
Andere vragen ontvangen wij het liefst via info@yoga-on-call.be
Is het écht nodig om te bellen? Dan kan dat op 0487-103457 (op weekdagen tussen 9 en 17 u)