Workshops

Hieronder een overzicht van alle workshops en andere activiteiten die wij komende tijd organiseren! Houd deze pagina goed in de gaten want er worden regelmatig nieuwe activiteiten toegevoegd.

{ img_alt }
YOC Zuid

Workshop: Adem!

zondag 24 september van 10.00-13.00 uur

Geef meer zuurstof aan je leven & jezelf én verbeter je yoga practice! Ben je net begonnen met yoga en raak je snel buiten adem? Of kun jij wat meer ‘zuurstof’ gebruiken in je leven? Dan is deze workshop iets voor jou. In deze workshop leer je in eerste instantie hoe je correct en dieper kunt ademen.

Meer info & registreer

{ img_alt }
YOC Noord

Thema Reeks 1: Iyengar Yoga voor de onderrug

woensdag 27/9 tot en met woensdag 25/10, telkens van 09.45-11.15 uur

Op woensdagochtenden organiseren we Thema Reeksen bij YOC Noord. Het eerste thema dat aan bod komt: Iyengar Yoga voor de onderrug. Deze reeks geeft je de mogelijkheid om de specifieke houdingen die Iyengar Yoga biedt voor de onderrug, stelselmatig in te oefenen. We werken dus aan een vaste reeks, maar uiteraard wel met een aantal individuele aanpassingen, indien nodig.

Meer info & registreer

{ img_alt }
YOC Noord

The path to handstand with Christina Markouli (GR)

zaterdag 30 september van 14.00-17.00 uur

This workshop will smoothly introduce you to the world of inverting, safely and progressively . We will revisit the classics (headstand/forearm stand) and use them as tools to study good foundation and understanding of the inverted body. Using the above as common ground we will lastly build our way up to handstand, paying attention on efficient alignment and technique to render the upside down experience effortless.

Meer info & registreer

{ img_alt }
YOC Zuid

A Sunday Retreat with Rusty Davis!

Sunday October 8th, 10.00-13.00 h and 14.30-17.30 h

Come and join us for a Sunday Yoga Retreat with Rusty Davis! Pick and choose your workshop or come for the full day! You will learn everything about the breath and fascia (connective tissue). These classes are designed for everyone, so bring your loved ones and all leave as happy campers! It’s going to be fun!

Meer info & registreer

{ img_alt }
Extern

Iyengar Yoga Weekend met Eva Kamala Rodenburg

vrijdag 13-15 of 16 oktober 2017

Dompel jezelf een volledig weekend lang onder in een bad van Iyengar Yoga met Eva Kamala Rodenburg! Het Iyengar Yoga Weekend vindt plaats bij La Ferme du Bois-le-Comte. Dit is een honderd jaar oude, aan de rand van de forêt d’Orval, gelegen karakteristieke hoeve. Maximaal 30 deelnemers!

Meer info & registreer

{ img_alt }
YOC Zuid

Dagworkshop Hormoonyoga

keuze uit zondag 15 oktober of 12 november, telkens van 09.30-17.30 uur

Ook vaak zin om een vakbondsactie tegen je hormonen te starten? Last van vermoeidheid, onregelmatige cyclus, plotse gewichtstoename, PMS, burn-out? Nee, je bent niet gek. Je hormonen zijn uit balans. En wanneer dat zo is, voel je je niet lekker. In de Dagworkshop Hormoonyoga leer je de set houdingen. Na het volgen van de dagworkshop, kun je de reeks zelf blijven oefenen en/of naar de wekelijkse oefenmomenten bij YOC Zuid komen!

Meer info & registreer

{ img_alt }
YOC Noord

Emotional and Energetic Alignment – Yoga Psychology and The Origins of Pain with Katherine

zondag 15 oktober van 10.00-16.30 uur

This workshop brings together the philosophies of East and West on psychology and psychoanalysis (or self-inquiry, also in yoga known as: Svadyaya). Eastern philosophy heavily emphasizes the energetic system (sukshma sharira), and seeks to use physical practices and meditations to move and balance energies to create health in an organism. What doesn’t move- dies, in the Eastern point of view. (foto: Erline van Hijfte)

Meer info & registreer

{ img_alt }
YOC Zuid

Workshop Yin & Yang Yoga met Michèle

zondag 22 oktober van 14.00-17.30 uur

Een heel praktische workshop waarbij we via Yin Yoga en Vinyasa Krama ons lichaam goed voorbereiden op een creatieve maar rustige Vinyasa Flow. Het eerste deel van deze workshop bestaat uit een combinatie van pranayama (ademhalingsoefeningen) en Yin Yoga. Tijdens het tweede deel van deze workshop werken we aan een Vinyasa Krama reeks. Nadat we ons lichaam goed opgewarmd hebben via de Vinyasa Krama, beoefenen we een creatieve, maar rustige Vinyasa Flow. We eindigen met een heerlijke, lange cool down, waarin opnieuw een aantal Yin houdingen de revue passeren.

Meer info & registreer

{ img_alt }
YOC Zuid

Kids Yogadag Herfstvakantie

donderdag 2 november van 09.00-16.00 uur

In de herfstvakantie gaan we terug op yoga-avontuur! Op donderdag 2 november organiseren we een Kids Yogadag van 09.00-16.00 uur voor kinderen tussen 6 en 12 jaar! Yoga, ademhaling, meditatie, visualisatie, dans en creativiteit vormen de basis voor deze dag.
 De verschillende oefeningen vergroten en verfijnen de verbeeldingskracht, het inlevingsvermogen en het lichaamsbesef. De spieren en gewrichten worden soepel en sterk en door spelend op ontdekking te gaan worden ook alle zintuigen geprikkeld.

Alle houdingen en activiteiten worden ingekaderd in een leuk thema.

Meer info & registreer

{ img_alt }
Extern

Yogarondreis naar Marokko met Alexander

Zondag 5 november – Zondag 12 november 2017

Ga met Alexander mee op rondreis naar Marokko en beleef de yogareis van je leven! Deze reis leid jou van Marrakesch naar de bergen, naar de Sahara (jawel, op een dromedaris mét verblijf in een bedouine tent!) en uiteindelijk weer naar Marrakesh. Een unieke beleving. Bekijk snel het volledige en gedetailleerde programma.

Meer info & registreer

{ img_alt }
YOC Noord

Thema Reeks 2: Iyengar Yoga voor de bovenrug, nek en schouders

woensdag 8/11 tot en met woensdag 6/12, telkens van 09.45-11.15 uur

Op woensdagochtenden organiseren we Thema Reeksen bij YOC Noord. Tweede thema dat aan bod komt: Iyengar Yoga voor de bovenrug, nek en schouders. In deze lessenreeks oefenen we een reeks yogahoudingen die beweging in deze regio stimuleert en stijfheid, spanning en eventuele pijn verlicht of zelfs wegneemt.

Meer info & registreer

{ img_alt }
YOC Noord

Yoga for Burn Out

Sunday November 26th 14.00-17.00 h with Deniz Aydoslu

In our fast paced society where goals precede over needs, burn-outs seem to be inevitable unless we learn to take care of ourselves. In this workshop we explore burn-out from a Yoga Therapy perspective. You’ll learn tools to help you recover from burn-out, to restore your reserves and build your energy again, as well as learn practices to prevent you from burning out in the future.

Meer info & registreer

{ img_alt }
YOC Noord

Weekend Workshop 'Embodied Yoga' met Bart Adins

zaterdag 2/12 van 14.00-20.00 uur en zondag 3/12 van 11.00-18.00 uur

In deze workshop exploreren we het belang van onze lichaamshouding, zowel op de yoga mat als in het dagelijkse leven. Onze lichaamshouding heeft een invloed op hoe we ademen en op de spanningen die we vasthouden. Maar ze heeft ook invloed op hoe we ons voelen, hoe we in de wereld staan en op onze interactie met anderen.

Meer info & registreer

{ img_alt }
YOC Noord

Depression Decoded: Yoga Therapy for Depression

Sunday December 10th from 10.00-14.00 h with Deniz Aydoslu

Depression is one of the most common emotional challenges in our modern lives. The number of people suffering from feelings of unhappiness as well as severe depression continues to rise as our modern lifestyles require us to deal with increasing amounts of stress and ignore our deeper needs.

Meer info & registreer

{ img_alt }
YOC Noord

Iyengar Yoga Fundamentals (96 u) met Eva Kamala

verdiepingsworkshops van 96 uur opgedeeld in 4 reeksen

Voor het tweede jaar bieden we deze bijzondere Iyengar Yoga verdiepingscursus aan. Een diepe duik in de wondere wereld van Iyengar Yoga onder de kundige begeleiding van Eva Kamala! Deze workshops bieden je de kans om meer tijd en aandacht te besteden aan je eigen groeiproces en om onder Eva’s begeleiding (én die van je medestudenten) je yogapad te verkennen en je kennis te verruimen.

Meer info & registreer

Blijf op de hoogte

Volg ons op Facebook of ontvang de maandelijkse nieuwsbrief

Nog vragen?

Je vindt alle antwoorden op onze FAQ pagina

Andere vragen ontvangen wij het liefst via info@yoga-on-call.be
Is het écht nodig om te bellen? Dan kan dat op 0487-103457 (op weekdagen tussen 9 en 17 u)