Workshops
Hieronder een overzicht van alle workshops en andere activiteiten die wij komende tijd organiseren! Houd deze pagina goed in de gaten want er worden regelmatig nieuwe activiteiten toegevoegd.
YOC Zuid
Dagworkshop Hormoonyoga
zondag 25 november van 09.30-17.30 uur
Ook vaak zin om een vakbondsactie tegen je hormonen te starten? Last van vermoeidheid, onregelmatige cyclus, plotse gewichtstoename, PMS, burn-out? Nee, je bent niet gek. Je hormonen zijn uit balans. En wanneer dat zo is, voel je je niet lekker. Hormoonyoga, ontwikkeld door Dinah Rodrigues, stimuleert de hormoonklieren waardoor de hormoonbalans in je lichaam wordt hersteld en je hormoonproductie op peil wordt gehouden.
YOC Zuid
Oefenreeks Hormoonyoga
4 lessen op donderdagavond van 18.30-19.30 uur, start 29 november 2018
Je volgde reeds onze ‘Dagworkshop Hormoonyoga’ en leerde de set houdingen. Nu komt het erop aan om de set regelmatig te oefenen zodat je daadwerkelijk de positieve effecten gaat ervaren!
YOC Noord
Iyengar Yoga Trainingsdagen 2018
Vrijdag 21/09, 26/10, 30/11 en 21/12 telkens van 10.30-16.30 uur
Tijdens deze trainingsdagen beoefenen we een reeks uit ‘Yoga in Actie’ de syllabus van Geeta Iyengar, introductieniveau (Introductory II). We verdiepen ons in de technische kant van asana: het begrijpen van ‘alignment’ en het uitdiepen van de ‘acties’. Je leert aanpassingen voor lichte fysische problemen en klachten. Aanpassingen bij menstruatie komen ook aan bod.
YOC Zuid
De Warmste Lach met Geert Van De Vijver
zaterdag 22 december van 15.00-16.00 uur
Een lachsessie voor het goede doel met dé Lach-Ambassadeur van België, Geert Van De Vijver. Een lachsessie is een ontspannende activiteit (voor de hele familie!) waarbij we lachen zonder reden. Een lachsessie brengt de deelnemers in een goede stemming, dichter bij elkaar en is zéér ontspannend
YOC Noord
Yinnen met Mathieu voor het goede doel van Diacachimba!
zondag 23 december van 10.00-12.00 uur
Of je nu een fervente ‘yinner’ bent of totaal geen ervaring hebt met deze meditatieve vorm van yoga, je aanwezigheid wordt sowieso énorm op prijs gesteld! Mathieu steunt graag samen met alle aanwezige ‘yinners’ de Vlaamse organisatie “Diacachimba” in Nicaragua.
YOC Zuid
Kids Yogadagen Kerstvakantie
donderdag 27 en vrijdag 28 december, telkens van 09.00-16.00 uur
In de Kerstvakantie gaan we terug op yoga-avontuur! Op donderdag 27 en vrijdag 28 december organiseren we een ‘New Year’ Kids Yogadag van 09.00-16.00 uur bij YOC Zuid. Voor kinderen van 6-12 jaar.
YOC Zuid
Journey through the Fascia System with Rusty Davis > FLEXIBILITY TROUGH RELEASE
Yoga Immersion / Yoga Teacher Training 4 x 50-hour Modules
Join Rusty Davis for one or more Modules of this Yoga Immersion / Yoga Teacher Training! Taking a look at yoga, movement and relaxation from the fascia perspective. This training is for students and teachers of Yoga or any other movement discipline who would like to continue development in movement arts and yoga. This training is also for students of LIFE with an interest in tension release and the power of relaxation! Aren’t we all?
YOC Noord
Iyengar Yoga Trainingsdagen 2019
Vrijdag 18/01, 15/02, 15,03, 26/4, 17/05 en 14/06 telkens van 10.30-16.30 uur
Tijdens deze trainingsdagen beoefenen we een reeks uit ‘Yoga in Actie’ de syllabus van Geeta Iyengar, introductieniveau (Introductory II). We verdiepen ons in de technische kant van asana: het begrijpen van ‘alignment’ en het uitdiepen van de ‘acties’. Je leert aanpassingen voor lichte fysische problemen en klachten. Aanpassingen bij menstruatie komen ook aan bod.
YOC Noord
Iyengar Yoga Intensive: ACTIES per lichaamsdeel (level 2)
Vrijdag 25/01, 22/02, 22/03, 10/05, 21/06 2019 telkens van 13u-16u
Tijdens elke sessie nemen we de acties van een bepaald lichaamsdeel onder de loep doorheen yogahoudingen uit verschillende groepen. De acties begrijpen, helpt ons veel sneller verder dan elke houding afzonderlijk begrijpen. We kunnen zo telkens een link maken tussen de verschillende houdingen waarin dezelfde acties terugkomen. Op die manier verruim je zeer snel en effectief je yogavocabulaire.
YOC Zuid
Chakra's in Yoga with Katherine
Sunday January 28, February 24 and March 24 from 13.30-16.00 h
This 3 part workshop series is an exploration of the ancient chakra system as map and metaphor for the ‘energetic body’. The ‘chakras’ are understood as energetic channels - and help explain what spirit, psychology and mysticism means to many cultures and spiritual traditions, such as; Sufism, Judaism, Chinese Taoism, and of course Buddhism and Hinduism.
YOC Zuid
The Yogic Mind: Vinyasa Krama & The Yogā Sūtras - A Weekend Intensive with Whit Hornsberger
Friday 8, Saturday 9th and Sunday 10th of Febrary 2019
Over the course of this weekend we will explore the extensive sequencing of the Vinyasa Krama method of Krishnamacharya, dissect the psychological framework of the Classical Yoga tradition, and apply the most relevant and potent of Patañjali’s sūtras for mental wellbeing to an extensive, full-spectrum vinyasa practice (asana - pranayama - meditation).
Extern
Iyengar Yoga 2-5 daagse met Eva Kamala Rodenburg
8-10 en/of 10-12 april 2019
Dompel jezelf twee of vijf dagen lang onder in een bad van Iyengar Yoga met Eva Kamala Rodenburg! Deze dagen vinden plaats bij La Ferme du Bois-le-Comte. Dit is een honderd jaar oude, aan de rand van de forêt d’Orval, gelegen karakteristieke hoeve. Maximaal 30 deelnemers!
Extern
Yogaretreat: Healthy - Balanced & Recharged with Katherine Walker & Alexander De Waele
van zondag 21 april tot en met zondag 28 april 2019
Join us for a week of yoga and meditation on the beautiful Aegean coastline! A 40-minute drive south of Izmir’s Airport, in a secluded bay on Turkey’s Aegean coast, Club Marvy is the ideal get-away for Yoga Lovers in need of a warm holiday break. This April, Katherine (USA) and Alexander (BE) from Yoga on Call, together with Thomas Cook will be organizing this dream vacation to the beautiful palm-filled beaches and crystal clear sea of the Aegean Coast.
YOC Zuid
Workshopreeks Holistische Massage met Johan Louncke
zondag 2, 9, 16 en 23 juni 2019, telkens van 14.00-17.00 uur
Vandaag de dag zijn er te veel mensen met stress, burn out, slaapstoornissen, angstaanvallen, oververmoeidheid, verslavingsproblemen, spier- en gewrichtspijn, rug-en nekklachten en ga zo maar door… het houdt maar niet op. Massage kan hierbij helpen. Het doel van hollistische massage is naar een beter lichamelijk en geestelijk welzijn te evolueren.
Extern
Yogaretreat: Herontdek de ultieme rust op Kos met Lyza Michiels
van 6 tot en met 13 oktober 2019
Verlang je ernaar om helemaal tot jezelf te komen? Om je zorgen even opzij te zetten, ver weg van de dagelijkse drukte? In samenwerking met Thomas Cook dompelt Lyza van Yoga on Call jou van 6 tot en met 13 oktober 2019 onder in één lang zen-moment. Geniet in het vijfsterrenhotel Casa Cook op Kos van een echte slow travel experience en beleef een innerlijke reis naar jezelf en de ultieme rust.
Nog vragen?
Je vindt alle antwoorden op onze FAQ pagina
Andere vragen ontvangen wij het liefst via info@yoga-on-call.be
Is het écht nodig om te bellen? Dan kan dat op 0487-103457 (op weekdagen tussen 9 en 17 u)