Workshops
Hieronder een overzicht van alle workshops en andere activiteiten die wij komende tijd organiseren! Houd deze pagina goed in de gaten want er worden regelmatig nieuwe activiteiten toegevoegd.
YOC Zuid
Workshop: Adem!
zondag 24 september van 10.00-13.00 uur
Geef meer zuurstof aan je leven & jezelf én verbeter je yoga practice! Ben je net begonnen met yoga en raak je snel buiten adem? Of kun jij wat meer ‘zuurstof’ gebruiken in je leven? Dan is deze workshop iets voor jou. In deze workshop leer je in eerste instantie hoe je correct en dieper kunt ademen.
YOC Noord
Thema Reeks 1: Iyengar Yoga voor de onderrug
woensdag 27/9 tot en met woensdag 25/10, telkens van 09.45-11.15 uur
Op woensdagochtenden organiseren we Thema Reeksen bij YOC Noord. Het eerste thema dat aan bod komt: Iyengar Yoga voor de onderrug. Deze reeks geeft je de mogelijkheid om de specifieke houdingen die Iyengar Yoga biedt voor de onderrug, stelselmatig in te oefenen. We werken dus aan een vaste reeks, maar uiteraard wel met een aantal individuele aanpassingen, indien nodig.
YOC Noord
The path to handstand with Christina Markouli (GR)
zaterdag 30 september van 14.00-17.00 uur
This workshop will smoothly introduce you to the world of inverting, safely and progressively . We will revisit the classics (headstand/forearm stand) and use them as tools to study good foundation and understanding of the inverted body. Using the above as common ground we will lastly build our way up to handstand, paying attention on efficient alignment and technique to render the upside down experience effortless.
YOC Zuid
A Sunday Retreat with Rusty Davis!
Sunday October 8th, 10.00-13.00 h and 14.30-17.30 h
Come and join us for a Sunday Yoga Retreat with Rusty Davis! Pick and choose your workshop or come for the full day! You will learn everything about the breath and fascia (connective tissue). These classes are designed for everyone, so bring your loved ones and all leave as happy campers! It’s going to be fun!
Extern
Iyengar Yoga Weekend met Eva Kamala Rodenburg
vrijdag 13-15 of 16 oktober 2017
Dompel jezelf een volledig weekend lang onder in een bad van Iyengar Yoga met Eva Kamala Rodenburg! Het Iyengar Yoga Weekend vindt plaats bij La Ferme du Bois-le-Comte. Dit is een honderd jaar oude, aan de rand van de forêt d’Orval, gelegen karakteristieke hoeve. Maximaal 30 deelnemers!
YOC Zuid
Dagworkshop Hormoonyoga
keuze uit zondag 15 oktober of 12 november, telkens van 09.30-17.30 uur
Ook vaak zin om een vakbondsactie tegen je hormonen te starten? Last van vermoeidheid, onregelmatige cyclus, plotse gewichtstoename, PMS, burn-out? Nee, je bent niet gek. Je hormonen zijn uit balans. En wanneer dat zo is, voel je je niet lekker. In de Dagworkshop Hormoonyoga leer je de set houdingen. Na het volgen van de dagworkshop, kun je de reeks zelf blijven oefenen en/of naar de wekelijkse oefenmomenten bij YOC Zuid komen!
YOC Noord
Emotional and Energetic Alignment – Yoga Psychology and The Origins of Pain with Katherine
zondag 15 oktober van 10.00-16.30 uur
This workshop brings together the philosophies of East and West on psychology and psychoanalysis (or self-inquiry, also in yoga known as: Svadyaya). Eastern philosophy heavily emphasizes the energetic system (sukshma sharira), and seeks to use physical practices and meditations to move and balance energies to create health in an organism. What doesn’t move- dies, in the Eastern point of view. (foto: Erline van Hijfte)
YOC Zuid
Workshop Yin & Yang Yoga met Michèle
zondag 22 oktober van 14.00-17.30 uur
Een heel praktische workshop waarbij we via Yin Yoga en Vinyasa Krama ons lichaam goed voorbereiden op een creatieve maar rustige Vinyasa Flow. Het eerste deel van deze workshop bestaat uit een combinatie van pranayama (ademhalingsoefeningen) en Yin Yoga. Tijdens het tweede deel van deze workshop werken we aan een Vinyasa Krama reeks. Nadat we ons lichaam goed opgewarmd hebben via de Vinyasa Krama, beoefenen we een creatieve, maar rustige Vinyasa Flow. We eindigen met een heerlijke, lange cool down, waarin opnieuw een aantal Yin houdingen de revue passeren.
YOC Zuid
Kids Yogadag Herfstvakantie
donderdag 2 november van 09.00-16.00 uur
In de herfstvakantie gaan we terug op yoga-avontuur! Op donderdag 2 november organiseren we een Kids Yogadag van 09.00-16.00 uur voor kinderen tussen 6 en 12 jaar! Yoga, ademhaling, meditatie, visualisatie, dans en creativiteit vormen de basis voor deze dag. De verschillende oefeningen vergroten en verfijnen de verbeeldingskracht, het inlevingsvermogen en het lichaamsbesef. De spieren en gewrichten worden soepel en sterk en door spelend op ontdekking te gaan worden ook alle zintuigen geprikkeld. Alle houdingen en activiteiten worden ingekaderd in een leuk thema.
Extern
Yogarondreis naar Marokko met Alexander
Zondag 5 november – Zondag 12 november 2017
Ga met Alexander mee op rondreis naar Marokko en beleef de yogareis van je leven! Deze reis leid jou van Marrakesch naar de bergen, naar de Sahara (jawel, op een dromedaris mét verblijf in een bedouine tent!) en uiteindelijk weer naar Marrakesh. Een unieke beleving. Bekijk snel het volledige en gedetailleerde programma.
YOC Noord
Thema Reeks 2: Iyengar Yoga voor de bovenrug, nek en schouders
woensdag 8/11 tot en met woensdag 6/12, telkens van 09.45-11.15 uur
Op woensdagochtenden organiseren we Thema Reeksen bij YOC Noord. Tweede thema dat aan bod komt: Iyengar Yoga voor de bovenrug, nek en schouders. In deze lessenreeks oefenen we een reeks yogahoudingen die beweging in deze regio stimuleert en stijfheid, spanning en eventuele pijn verlicht of zelfs wegneemt.
YOC Zuid
Workshop Meditatie met Johan Louncke
zondag 19 november van 14.00-17.00 uur
Om meer voeling te krijgen met de diepere werkelijkheid van ons leven, is het goed om af en toe even te mediteren. Deze workshop is een creatieve middag waarbij verschillende invalshoeken om ‘naar binnen’ te gaan, de geest te laten rusten en tot inzichten te komen, aan bod komen. Lees hier het volledige interview met Johan in het zomernummer van Psychologies.
YOC Noord
Yoga for Burn Out
Sunday November 26th 14.00-17.00 h with Deniz Aydoslu
In our fast paced society where goals precede over needs, burn-outs seem to be inevitable unless we learn to take care of ourselves. In this workshop we explore burn-out from a Yoga Therapy perspective. You’ll learn tools to help you recover from burn-out, to restore your reserves and build your energy again, as well as learn practices to prevent you from burning out in the future.
YOC Noord
Weekend Workshop 'Embodied Yoga' met Bart Adins
zaterdag 2/12 van 14.00-20.00 uur en zondag 3/12 van 11.00-18.00 uur
In deze workshop exploreren we het belang van onze lichaamshouding, zowel op de yoga mat als in het dagelijkse leven. Onze lichaamshouding heeft een invloed op hoe we ademen en op de spanningen die we vasthouden. Maar ze heeft ook invloed op hoe we ons voelen, hoe we in de wereld staan en op onze interactie met anderen.
YOC Noord
Depression Decoded: Yoga Therapy for Depression
Sunday December 10th from 10.00-14.00 h with Deniz Aydoslu
Depression is one of the most common emotional challenges in our modern lives. The number of people suffering from feelings of unhappiness as well as severe depression continues to rise as our modern lifestyles require us to deal with increasing amounts of stress and ignore our deeper needs.
YOC Noord
Iyengar Yoga Fundamentals (96 u) met Eva Kamala
verdiepingsworkshops van 96 uur opgedeeld in 4 reeksen
Voor het tweede jaar bieden we deze bijzondere Iyengar Yoga verdiepingscursus aan. Een diepe duik in de wondere wereld van Iyengar Yoga onder de kundige begeleiding van Eva Kamala! Deze workshops bieden je de kans om meer tijd en aandacht te besteden aan je eigen groeiproces en om onder Eva’s begeleiding (én die van je medestudenten) je yogapad te verkennen en je kennis te verruimen.
Blijf op de hoogte
Volg ons op Facebook of ontvang de maandelijkse nieuwsbrief
Nog vragen?
Je vindt alle antwoorden op onze FAQ pagina
Andere vragen ontvangen wij het liefst via info@yoga-on-call.be
Is het écht nodig om te bellen? Dan kan dat op 0487-103457 (op weekdagen tussen 9 en 17 u)