Workshops
Hieronder een overzicht van alle workshops en andere activiteiten die wij komende tijd organiseren! Houd deze pagina goed in de gaten want er worden regelmatig nieuwe activiteiten toegevoegd.
YOC Noord
The Energetics of Yoga: A Journey through the Chakras
Sunday June 25th, 10.00-14.00 h with Deniz Aydosly
Yoga asanas are largely practiced for their many physical benefits, but the traditional study of yoga goes far beyond the physical realm. The traditional system of Tantric Hatha Yoga, or Chakra Yoga, contains a deep study of the subtle energetic, emotional, mental and spiritual effects of each technique. Every posture has specific energetic effects. This energetic frequency is what we call a chakra, or energy center, and corresponds to different qualities in us. Understanding the energetics of yoga offers us an incredible system for self-understanding, self-reflection, and self-improvement. It allows us to see ourselves more clearly, identify our strengths as well as improve our weaknesses.
YOC Zuid
Kids Yogaweek Zomer
maandag 3 juli t/m vrijdag 7 juli van 09.00-16.00 uur
Deze zomervakantie organiseren we weer een Kids Yogaweek! Van maandag 3 juli tot en met vrijdag 7 juli gaan we terug op yoga-avontuur! Van maandag tot en met vrijdag van 09.00-16.00 uur. Voor kinderen tussen 6 en 12 jaar.
YOC Noord
Iyengar Yoga Summer Intensive met Eva Kamala
keuze uit 10-14 juli en 14-18 augustus (of beide!)
Kies voor een intensieve week met elke dag Iyengar Yoga. Iedere dag beoefenen we een specifieke groep yogahoudingen. We leggen de nadruk op alignment, de juiste acties en concentratie. Je zult het effect van een bepaalde groep houding dieper ervaren doordat we telkens maar één groep tegelijk beoefenen.
YOC Noord
Minireeks: Yoga Therapeutics met Katherine
donderdag 20, 27 juli en 3 augustus, telkens van 09.30-11.00 uur
Deze 3-delige reeks met sessies van elk 1,5 uur is geschikt voor yogi’s van alle niveaus. Het is zowel bedoeld voor mensen met specifieke fysieke problemen en/of beperkingen én voor mensen die nergens last van hebben. Met deze serie verdiep je je kennis van het menselijk lichaam en de therapeutische aspecten van de yogabeoefening. Yoga is een middel van zelfzorg en preventieve geneeskunde, dus door de beoefening van yoga trachten we fysieke en mentale gezondheid te behouden en toekomstige gezondheidsproblemen te vermijden! (les in: Engels/Nederlands)
YOC Noord
Minireeks: Vinyasa Krama met Michèle
maandag 24, 31 juli en 7 augustus, telkens van 19.00-20.30 uur
‘Vinyasa Krama’ betekent letterlijk de intelligente opeenvolging van yogahoudingen (vinyasa = orde/plaatsing, krama = opvolging). In Vinyasa Krama maakt men gebruik van een doordachte opeenvolging van yogahoudingen, vaak om een specifiek doel te bereiken. Meestal ligt dit doel in het beoefenen van de meer geavanceerde yogahoudingen en kan men dit bereiken door een specifieke opeenvolging van meerder eenvoudige en voorbereidende houdingen. Vinyasa krama helpt de yogi dus zijn/haar lichaam (en geest!) voor de meer geavanceerde yogahoudingen voor te bereiden door te beginnen met basis houdingen en daarop verder te bouwen, met telkens een beetje meer uitdaging.
YOC Zuid
Minireeks: 108 Zonnegroeten met Johan
dinsdag 25 juli, 1 en 8 augustus, telkens van 19.00-20.30 uur (laatste sessie duurt langer!)
Leer 108 zonnegroeten uitvoeren op het ritme van de Gayatri Mantra! De mantra zorgt voor een rustig, krachtig ritme en vergroot het meditatieve effect van de zonnegroet. Uiteraard bereiden we ons eerst voor, voeren dan de zonnegroeten uit en nemen vervolgens de tijd om af te ronden en te genieten van een heerlijke Savasana.
YOC Noord
Yoga Kurunta: workshop Iyengar Yoga met de touwen
Vrijdag Workshop met Eva Kamala: vrijdag 25 augustus van 12.30-16.30 uur
Zin om er weer in te vliegen na de zomer? Volg Eva’s touwenworkshop! Ze zal je blijven verbazen met eindeloze variaties! Ondertussen is het eigen aan vele Iyengar Yogastudio’s: yoga doen met behulp van touwen, oftewel ‘Yoga Kurunta’. In het Sanskrit betekent kurunta: pop. Je leert asana’s door het hangen, trekken, manipuleren met de touwen, als was je een marionet. Er zijn zeer veel voordelen aan verbonden: touwen kunnen helpen met balans, souplesse en uithoudingsvermogen, creëren goede rek en strek op de wervelkolom en in andere gewrichten en spieren en ondersteunen de uitlijning van de houdingen. Ontwikkel en verdiep je yogabeoefening, laat de touwen je hierbij helpen!
YOC Noord
Iyengar Yoga Fundamentals (96 u) met Eva Kamala
verdiepingsworkshops van 96 uur opgedeeld in 4 reeksen
Voor het tweede jaar bieden we deze bijzondere Iyengar Yoga verdiepingscursus aan. Een diepe duik in de wondere wereld van Iyengar Yoga onder de kundige begeleiding van Eva Kamala! Deze workshops bieden je de kans om meer tijd en aandacht te besteden aan je eigen groeiproces en om onder Eva’s begeleiding (én die van je medestudenten) je yogapad te verkennen en je kennis te verruimen.
Extern
Iyengar Yoga Weekend met Eva Kamala Rodenburg
vrijdag 13-15 of 16 oktober 2017
Dompel jezelf een volledig weekend lang onder in een bad van Iyengar Yoga met Eva Kamala Rodenburg! Het Iyengar Yoga Weekend vindt plaats bij La Ferme du Bois-le-Comte. Dit is een honderd jaar oude, aan de rand van de forêt d’Orval, gelegen karakteristieke hoeve. Maximaal 30 deelnemers!
Extern
Yogarondreis naar Marokko met Alexander
Zaterdag 4 november – Zondag 12 november 2017
Ga met Alexander mee op rondreis naar Marokko en beleef de yogareis van je leven! Deze reis leid jou van Marrakesch naar de bergen, naar de Sahara (jawel, op een dromedaris mét verblijf in een bedouine tent!) en uiteindelijk weer naar Marrakesh. Een unieke beleving. Bekijk snel het volledige en gedetailleerde programma.
Blijf op de hoogte
Volg ons op Facebook of ontvang de maandelijkse nieuwsbrief
Nog vragen?
Je vindt alle antwoorden op onze FAQ pagina
Andere vragen ontvangen wij het liefst via info@yoga-on-call.be
Is het écht nodig om te bellen? Dan kan dat op 0487-103457 (op weekdagen tussen 9 en 17 u)