Workshops
Hieronder een overzicht van alle workshops en andere activiteiten die wij komende tijd organiseren! Houd deze pagina goed in de gaten want er worden regelmatig nieuwe activiteiten toegevoegd.
YOC Noord
Iyengar Yoga Trainingsdagen
Vrijdag 21/09, 26/10, 30/11 en 21/12 telkens van 10.30-16.30 uur
Tijdens deze trainingsdagen beoefenen we een reeks uit ‘Yoga in Actie’ de syllabus van Geeta Iyengar, introductieniveau (Introductory II). We verdiepen ons in de technische kant van asana: het begrijpen van ‘alignment’ en het uitdiepen van de ‘acties’. Je leert aanpassingen voor lichte fysische problemen en klachten. Aanpassingen bij menstruatie komen ook aan bod.
YOC Zuid
Ouder & Kind Yoga
zaterdag 27 oktober van 14.30-15.30 uur en van 16.00-17.00 uur
Ouder-kind yoga is een ideale manier om tijd met elkaar door te brengen, samen plezier te maken, te ontdekken, maar ook samen te leren ontspannen, even niets te moeten… Bij ouder-kind yoga kom je juist om elkaar te ont-moeten! Kom samen genieten van een gezellig ‘wij’-momentje op zaterdagnamiddag. Geen yoga-ervaring vereist!
YOC Noord
Deep Release: Guided Relaxation for Emotional Well-Being with Deniz Aydoslu
zondag 28 oktober van 10.30-12.30 uur (winteruur!)
This Sunday is daylight saving timing, heading into the winter season…Take time to relax into it! In this workshop Deniz takes you through a nourishing 2h class of gentle breathing, restorative stretches, guided relaxation and vibrational vocal healing. Join this workshop to relax, digest, rejuvenate and heal.
YOC Zuid
Kids Yogadagen Herfstvakantie & Kerstvakantie
Herfst: maandag 29 en woensdag 31 oktober in Herfst / Kerst: donderdag 27 en vrijdag 28 december, telkens van 09.00-16.00 uur
In de herfstvakantie en de Kerstvakantie gaan we terug op yoga-avontuur! Op maandag 29 en woensdag 31 oktober organiseren we een ‘Halloween’ Kids Yogadag van 09.00-16.00 uur, (respectievelijk bij YOC Zuid en YOC Noord ) voor kinderen tussen 6 en 12 jaar! In de Kerstvakantie een ‘New Year’ Kids Yogadag op donderdag 27 en vrijdag 28 december van 09.00-16.00 uur bij YOC Zuid.
YOC Zuid
Yoga for Burn Out
Sunday November 18th 14.00-17.00 h with Deniz Aydoslu
In our fast paced society where goals precede over needs, burn-outs seem to be inevitable unless we learn to take care of ourselves. In this workshop we explore burn-out from a Yoga Therapy perspective. You’ll learn tools to help you recover from burn-out, to restore your reserves and build your energy again, as well as learn practices to prevent you from burning out in the future.
YOC Zuid
Dagworkshop Hormoonyoga
zondag 25 november van 09.30-17.30 uur
Ook vaak zin om een vakbondsactie tegen je hormonen te starten? Last van vermoeidheid, onregelmatige cyclus, plotse gewichtstoename, PMS, burn-out? Nee, je bent niet gek. Je hormonen zijn uit balans. En wanneer dat zo is, voel je je niet lekker. Hormoonyoga, ontwikkeld door Dinah Rodrigues, stimuleert de hormoonklieren waardoor de hormoonbalans in je lichaam wordt hersteld en je hormoonproductie op peil wordt gehouden.
YOC Zuid
Oefenreeks Hormoonyoga
4 lessen op donderdagavond van 18.30-19.30 uur, start 29 november 2018
Je volgde reeds onze ‘Dagworkshop Hormoonyoga’ en leerde de set houdingen. Nu komt het erop aan om de set regelmatig te oefenen zodat je daadwerkelijk de positieve effecten gaat ervaren!
YOC Zuid
Chakra's in Yoga with Katherine
Sunday January 28, February 24 and March 24 from 13.30-16.00 h
This 3 part workshop series is an exploration of the ancient chakra system as map and metaphor for the ‘energetic body’. The ‘chakras’ are understood as energetic channels - and help explain what spirit, psychology and mysticism means to many cultures and spiritual traditions, such as; Sufism, Judaism, Chinese Taoism, and of course Buddhism and Hinduism.
YOC Zuid
The Yogic Mind: Vinyasa Krama & The Yogā Sūtras - A Weekend Intensive with Whit Hornsberger
Friday 8, Saturday 9th and Sunday 10th of Febrary 2019
Over the course of this weekend we will explore the extensive sequencing of the Vinyasa Krama method of Krishnamacharya, dissect the psychological framework of the Classical Yoga tradition, and apply the most relevant and potent of Patañjali’s sūtras for mental wellbeing to an extensive, full-spectrum vinyasa practice (asana - pranayama - meditation).
YOC Zuid
Workshopreeks Holistische Massage met Johan Louncke
zondag 2, 9, 16 en 23 juni 2019, telkens van 14.00-17.00 uur
Vandaag de dag zijn er te veel mensen met stress, burn out, slaapstoornissen, angstaanvallen, oververmoeidheid, verslavingsproblemen, spier- en gewrichtspijn, rug-en nekklachten en ga zo maar door… het houdt maar niet op. Massage kan hierbij helpen. Het doel van hollistische massage is naar een beter lichamelijk en geestelijk welzijn te evolueren.
Nog vragen?
Je vindt alle antwoorden op onze FAQ pagina
Andere vragen ontvangen wij het liefst via info@yoga-on-call.be
Is het écht nodig om te bellen? Dan kan dat op 0487-103457 (op weekdagen tussen 9 en 17 u)