Prijzen

€20-, per koppel ouder/kind per les

€60,- indien je inschrijft voor de
vier sessies

Betaalinfo

Om je plaats te bevestigen mag je online
registreren. Klik op 'Registreer nu' onderaan
deze pagina en je wordt doorgelinkt naar ons
online registratie- en betaalsysteem. Je kunt
op verschillende manieren afrekenen, dus
je hoeft niet over een Credit Card te beschikken.

Locatie

Deze workshop gaat door bij YOC Zuid.
De deuren openen 20 minuten voor aanvang van de workshop. 

YOC Zuid
Oudescheldestraat 16
9000 Gent

Dichtbij parkeren in parking Zuid en Reep of
goedkoper in parking Sint-Pietersplein.
Beste met de fiets of openbaar vervoer!

Wegbeschrijving

Familie Acro Yoga

Zaterdag 21 sept, 12 okt, 9 nov en 14 dec, telkens twee leeftijdsgroepen

Familie Acro Yoga is een unieke combinatie van yoga, acrobatisch ‘vliegen’, massage en spelletjes. Deze unieke combinatie biedt een wereld van mogelijkheden voor families om te ontdekken, te verbinden en om te zorgen voor elkaar.

Familie Acro Yoga creëert verbinding aan de hand van beweging, speelsheid en vreugde. Hiermee hopen we zelfvertrouwen en vertrouwen in elkaar op te bouwen en communicatie technieken aan te leren die iedereen kan toepassen binnen en buiten de lessen.

Familie Acro Yoga bevordert de fysieke bewustwording en het zelfvertrouwen dankzij de samenwerking tussen de volwassene en het kind.

En natuurlijk, wij geloven dat iedereen kan vliegen!

Voorkennis van yoga, acrobatiek en/of massage is niet nodig. We bouwen de houdingen geleidelijk op en bieden voldoende differentiaties zodat iedereen mee kan!

De lesjes verlopen altijd volgens hetzelfde stramien:

  • een openingscirkel : uitleg thema, naamronde, meditatie of visualisatie in het thema van de les
  • yoga om het lichaam wat op te warmen en de spieren te rekken .
  • acro opwarming om kracht en vormspanning op te bouwen. Dit zijn leuke oefeningetjes en/of spelletjes die per 2 worden uitgevoerd.
  • acroyoga : hier komen de yoga en acrobatiek bij elkaar en werken we naar een aantal acroyoga - houdingen toe , telkens in het thema van de les.
  • cool down en massage : aan de hand van massage technieken brengen we de rust en ontspanning weer naar boven. De massage is zo opgebouwd dat zowel kind als volwassenen massage krijgt en geeft.
  • slot cirkel ter afsluit van de les.

    We bieden op deze zaterdagen telkens 2 sessies:

    - 14.30-15.30 uur: voor ouders met kids van 3-6 jaar
    - 16.00-17.00 uur: voor ouders met kids van 7-12 jaar

    De lessen worden gegeven door Ilse Grieten, gecertifieerd yogadocente en family acroyoga docente, én een co-teacher om kwaliteit en veiligheid te waarborgen!

    De lessen gaan door vanaf 5 koppels per les! Zeg het voort!

Wanneer

21-09-2019 van 14.30 tot 15.30
21-08-2019 van 16.00 tot 17.00
12-10-2019 van 14.30 tot 15.30
12-10-2019 van 16.00 tot 17.00
09-11-2019 van 14.30 tot 15.30
09-11-2019 van 16.00 tot 17.00
14-12-2019 van 14.30 tot 15.30
14-12-2019 van 16.00 tot 17.00

Registreer nu

Registreer hier

Woops. Er ging iets fout. Vul alle velden in ajb. Of kijk ze na op fouten. Kruis zeker aan welke workshop je verkiest.
Je inschrijving werd verzonden! We sturen zo snel mogelijk een bevestiging met uitnodiging tot betaling. Heb geduld, dit kan soms tot een week duren, afhankelijk van de startdatum van de workshop.

Blijf op de hoogte

Volg ons op Facebook of ontvang de maandelijkse nieuwsbrief

Bekijk hier de laatste nieuwsbrief

Nog vragen?

Je vindt alle antwoorden op onze FAQ pagina

Andere vragen ontvangen wij het liefst via info@yoga-on-call.be
Is het écht nodig om te bellen? Dan kan dat op 0487-103457 (op weekdagen tussen 9 en 17 u)