Prijzen
€ 25,-
Betaalinfo
Om je plaats te bevestigen mag je online registreren.
Klik op 'Registreer nu' onderaan deze pagina en je wordt
doorgelinkt naar onze boekingssoftware Eversports.
Je kunt op verschillende manieren afrekenen,
dus je hoeft niet over een kredietkaart te beschikken.
Veel lessen/workshops kun je ook altijd direct via
ons lessenrooster boeken!
Locatie
Deze workshop gaat door bij YOC Zuid. De deuren openen 20 minuten voor aanvang van de workshop.
YOC ZUID
Oudescheldestraat 16
9000 Gent
Dichtbij parkeren in parking Zuid en Reep of
goedkoper in parking Sint-Pietersplein.
Beste met de fiets of openbaar vervoer!
Introductie Ashtanga Yoga met Sophie
zondag 15 mei van 10.30-12.30 uur
Ashtanga Vinyasa Yoga is de meer traditionele vorm van Vinyasa Yoga. Het is ook de meest 'atletische' vorm van yoga. Typerend voor Ashtanga Yoga is de ononderbroken flow van adem en beweging en het beoefenen van telkens een vaste reeks yogahoudingen, de 'Primary Series', of een deel hiervan. Elke les is dus vrijwel gelijkend wat als voordeel heeft dat je de reeks goed leert kennen, dat je je eigen ‘vooruitgang’ ziet en dat je de reeks overal mee naar toe kunt nemen!
In deze workshop met Sophie leer je:
- wat Ashtanga Yoga is
- een stukje yogafilosofie
- waar het vandaan komt
- de zonnegroeten en de fundamentele houdingen
- hoe yoga je kan ondersteunen in je dagelijks leven
Lesgever
Wanneer
15-05-2022 van 10.30 tot 12.30