Prijzen

Deze lessen betaal je met twee beurten
van je beurtenkaart of 25 euro als je
geen kaart hebt/wilt.

Betaalinfo

Om je plaats te bevestigen mag je online registreren.
Klik op 'Registreer nu' onderaan deze pagina en je wordt
doorgelinkt naar onze boekingssoftware Eversports.
Je kunt op verschillende manieren afrekenen,
dus je hoeft niet over een kredietkaart te beschikken.
Veel lessen/workshops kun je ook altijd direct via
ons lessenrooster boeken!

Locatie

Deze workshop gaat door bij YOC Zuid. De deuren openen 20 minuten voor aanvang van de workshop. 

YOC ZUID Oudescheldestraat 16
9000 Gent

Dichtbij parkeren in parking Zuid en Reep of
goedkoper in parking Sint-Pietersplein.
Beste met de fiets of openbaar vervoer!

Wegbeschrijving

Trainingssessie Iyengar Yoga met Eva Kamala

zaterdag 25 september van 13.00-15.00 uur en/of zaterdag 9 oktober van 13.00-15.00

Net als voor Corona pikken we de trainingssessies Iyengar Yoga weer op. Wat is dit? De houdingen worden 1 per 1 Iyengar stijl gedaan, met een minimum aan hulpmiddelen en het gebeurt aan een redelijk snel tempo (snel, in de zin van alles achter elkaar, de tijdsduur om houdingen aan te houden, blijft behouden) zodat we een reeks volledig kunnen uitvoeren. Het gebruik van hulpmiddelen beperken we tot de noodzakelijke dingen, aangepast aan jou persoonlijke noden.

De reeks zijn houdingen van het eerste niveau en omvatten alle categorieën zoals staande, zittende, voorwaarts, achterwaarts, omgekeerd, twists.... dus er is veel variatie.

De reeks is voor beginners met een redelijke conditie en voor meer gevorderden. De houdingen zijn niet moeilijk, de uitdaging ligt meer in de juiste uitvoering en het uithoudingsvermogen om 2 uur te doen. Natuurijk doen we ook een lange savasana!

Je hoeft ook niet alle houdingen te kunnen, variaties worden aangeboden. Door het tempo is deze sessie niet geschikt als je je menstruatie hebt. Gevorderden die hiermee willen/kunnen omgaan zijn welkom.

Je kunt zo een sessie zien als een soort evaluatiemoment: welke houdingen heb je reeds onder de knie? Welke kun je goed of minder goed uitvoeren? Over welke heb je veel/weinig kennis? Welke doe je graag, minder graag? Hoe is het gesteld met je fysieke conditie en je fysieke mogelijkheden? Ben je in staat je te concentreren? Pik je correcties snel op? Wat is het effect op jou van zo een intensieve reeks? Voor studenten met ambities om leraar of lerares te worden geeft het een beeld van waarin je jezelf o.a. zult moeten trainen en waar je op dit moment staat in je beoefening.

Deze lange lessen kun je volgen voor 2 beurten op je kaart (Flex of Digi) óf je betaalt 25 euro als je geen beurtenkaart hebt/wil. Je bent welkom om gewoon te komen als je vrije plaatsen ziet. Ben je liever zeker van je plaats? Reserveer of boek je plaats online!

Lesgever

Eva Kamala

Wanneer

25-09-2021 van 13.00 tot 15.00
09-10-2021 van 13.00 tot 15.00

Registreer nu

Registreer hier

Woops. Er ging iets fout. Vul alle velden in ajb. Of kijk ze na op fouten. Kruis zeker aan welke workshop je verkiest.
Je inschrijving werd verzonden! We sturen zo snel mogelijk een bevestiging met uitnodiging tot betaling. Heb geduld, dit kan soms tot een week duren, afhankelijk van de startdatum van de workshop.

Blijf op de hoogte

Volg ons op Facebook of ontvang de maandelijkse nieuwsbrief

Bekijk hier de laatste nieuwsbrief

Nog vragen?

Je vindt alle antwoorden op onze FAQ pagina

Andere vragen ontvangen wij het liefst via info@yoga-on-call.be
Is het écht nodig om te bellen? Dan kan dat op 0487-103457 (op weekdagen tussen 9 en 17 u)