Prijzen

€ 70 euro per dag
€ 130 euro voor het hele weekend

De workshop op zondag
kun je enkel afzonderlijk volgen
indien je reeds eerder een workshop
(Fascia in Yoga) met Bart Adins volgde.

Betaalinfo

Om je plaats te bevestigen mag je online
registreren. Klik op 'Registreer nu' onderaan
deze pagina en je wordt doorgelinkt naar ons
online registratie- en betaalsysteem. Je kunt
zowel met Credit Card als met je eigen bankrekening betalen (via Sofort).

Locatie

YOC NOORD
Dok Noord 3B
(verdieping +0,5)
9000 Gent

Parkeren in de parking.
Anderhalf uur gratis parkeren!
Volg de bordjes YOC.

Klik hier voor een plannetje van het
gebouw!

Wegbeschrijving

Weekend Workshop 'Embodied Yoga' met Bart Adins

zaterdag 2/12 van 14.00-20.00 uur en zondag 3/12 van 11.00-18.00 uur

Zaterdag 02/12: Zitten, staan en ademen

In deze workshop exploreren we het belang van onze lichaamshouding, zowel op de yoga mat als in het dagelijkse leven. Onze lichaamshouding heeft een invloed op hoe we ademen en op de spanningen die we vasthouden. Maar ze heeft ook invloed op hoe we ons voelen, hoe we in de wereld staan en op onze interactie met anderen. Vandaar dat het werken aan onze lichaamshouding vaak een impact heeft op veel meer aspecten van het leven dan we op het eerste zicht zouden denken. We onderzoeken onze eigen posturele gewoontes en hoe we strategieën kunnen ontwikkelen om efficiënt met deze patronen om te gaan. Het is een zoektocht naar een zachte houding die goed aanvoelt, eerder dan onszelf 'recht' trekken.

Zondag 03/12: Embodied Yoga

Op zondag zetten we de zoektocht naar een efficiënte houding verder in onze yoga beoefening. We bekijken bekende yoga posities en ontwikkelen alternatieven die bereikbaar zijn voor iedereen. Je leert hierbij hoe je de grond onder je voeten en opwaartse beweging kunt gebruiken om jezelf te oriënteren en zo met meer gemak en lichtheid kunt gaan bewegen. Verder leer je ook te werken vanuit een fysieke 'openheid' in plaats van het lichaam te buigen. Voelen en (her)verbinden met ons lichaam staat hier bij centraal.

Deze workshop is voor iedereen met een basiskennis van Yoga. We raden aan dat je al een 10-tal beginnerslessen hebt gevolgd bij ons of elders.

Bio:

Bart Adins is European Master in Sport and Exercise Psychology, Certified Rolfer and Yoga teacher. In zijn lessen brengt hij zijn posturele expertise, uitgebreide yoga achtergrond en kennis over de psychologie van het lichaam samen.

Wanneer

02-12-2017 van 13.00 tot 20.00
03-12-2017 van 11.00 tot 18.00

Registreer hier

Woops. Er ging iets fout. Vul alle velden in ajb. Of kijk ze na op fouten. Kruis zeker aan welke workshop je verkiest.
Je inschrijving werd verzonden! We sturen zo snel mogelijk een bevestiging met uitnodiging tot betaling. Heb geduld, dit kan soms tot een week duren, afhankelijk van de startdatum van de workshop.

Blijf op de hoogte

Volg ons op Facebook of ontvang de maandelijkse nieuwsbrief

Nog vragen?

Je vindt alle antwoorden op onze FAQ pagina

Andere vragen ontvangen wij het liefst via info@yoga-on-call.be
Is het écht nodig om te bellen? Dan kan dat op 0487-103457 (op weekdagen tussen 9 en 17 u)