Prijzen

€ 40,- voor de workshop van 3 uur

Betaalinfo

Om je plaats te bevestigen mag je online
registreren. Klik op 'Registreer nu' onderaan
deze pagina en je wordt doorgelinkt naar ons
online registratie- en betaalsysteem. Je kunt
zowel met Credit Card als met je eigen bankrekening betalen (via Sofort).

Locatie

YOC ZUID
Oudescheldestraat 16
9000 Gent

Parkeren in de Zuidparking of Reep.
Beste met de fiets of openbaar vervoer!

Wegbeschrijving

Workshop: Adem!

zondag 24 september van 10.00-13.00 uur

Geef meer zuurstof aan je leven & jezelf én verbeter je yoga practice!

Ben je net begonnen met yoga en raak je snel buiten adem? Of kun jij wat meer ‘zuurstof’ gebruiken in je leven? Dan is deze workshop iets voor jou.

‘Op adem komen’, ‘dat beneemt me de adem’. Je adem vertelt je hoe je in het leven staat. Als je dieper en bewuster leert ademen, verhoog je de kwaliteit van je leven. In yoga, welke vorm ook, is je anker je ademhaling. Je mag de houdingen nog zo perfect uitvoeren, als je niet correct ademt, mis je de helft van het weldoende effect. In het leven is dat net zo: we ademen bijna allemaal te oppervlakkig. Terwijl je ademhaling een fantastisch hulpmiddel is voor je fysieke, mentale en emotionele balans. Het beste? Je ademhaling is gratis en heb je altijd bij je!

In deze workshop leer je in eerste instantie hoe je correct en dieper kunt ademen. We oefenen ook technieken uit Kundalini Yoga speciaal ontworpen om bepaalde organen te ondersteunen of met een specifiek effect op je emoties en je geest. Ademhaling is een bron van zelfkennis (jawel), vitaliteit en ontspanning en dat is precies wat we gaan verkennen in deze workshop. De bedoeling is dat je nadien een beter begrip hebt van je bewuste en onbewuste manier van ademen!

Voor wie? Voor iedereen! Geen voorkennis vereist. Zeker aan te raden voor iedereen die net startte met yoga!

Lesgever

Ineke

Wanneer

24-09-2017 van 10.00 tot 13.00

Registreer nu

Registreer hier

Woops. Er ging iets fout. Vul alle velden in ajb. Of kijk ze na op fouten. Kruis zeker aan welke workshop je verkiest.
Je inschrijving werd verzonden! We sturen zo snel mogelijk een bevestiging met uitnodiging tot betaling. Heb geduld, dit kan soms tot een week duren, afhankelijk van de startdatum van de workshop.

Blijf op de hoogte

Volg ons op Facebook of ontvang de maandelijkse nieuwsbrief

Nog vragen?

Je vindt alle antwoorden op onze FAQ pagina

Andere vragen ontvangen wij het liefst via info@yoga-on-call.be
Is het écht nodig om te bellen? Dan kan dat op 0487-103457 (op weekdagen tussen 9 en 17 u)