Prijzen

€35,- voor de workshop van 3 uur

Betaalinfo

Om je plaats te bevestigen mag je online
registreren. Klik op 'Registreer nu' onderaan
deze pagina en je wordt doorgelinkt naar ons
online registratie- en betaalsysteem. Je kunt
op verschillende manieren afrekenen, dus
je hoeft niet over een Credit Card te beschikken.

Locatie

YOC ZUID
Oudescheldestraat 16
9000 Gent

Dichtbij parkeren in parking Zuid en Reep of
goedkoper in parking Sint-Pietersplein.
Beste met de fiets of openbaar vervoer!

Wegbeschrijving

Yoga voor EVENWICHT met Michèle

zaterdag 5 mei van 14.30-17.30 uur

In oude wijsheid tradities spreken ze over het lichaam in termen van 'lagen'. Die lagen hoef je niet letterlijk te zien als afgescheiden delen, maar eerder als een ruimte waar je via het tastbare, fysieke lichaam kan binnendringen tot de meer subtiele kern van je bestaan.

In ons dagelijkse bestaan blijven deze lagen (kosha's) dikwijls voor ons verborgen, nochtans vertelt ons lichaam de gesteldheid van al deze lagen en hun al dan niet gezonde evenwicht onderling.

Het komt er dus op aan om de kunst van het voelen en observeren te ontwikkelen. Vertrouwdheid met je lichaam opbouwen om zo meesterschap te verwerven over je eigen gezondheid, je keuzes, kortom je leven.

Asana of lichaamshoudingen zijn ideaal om de bekende grenzen van het fysieke te verleggen om helderheid van waarneming te ontwikkelen.

B.K.S.Iyengar zegt het zo: Het gewaar-zijn uitbreiden en er in doordringen.

Tijdens deze workshop krijg je een korte algemene kennismaking met de kosa’s (lagen), de vayus ( type energie) en hoe evenwicht in elkaar zit. De theorie neemt slechts een half uurtje in beslag want het wordt vooral een doe workshop.

We beoefenen staande, zittende en liggende asana (aangepast aan ieders lichaam) die een positieve werking hebben op het klierenstelsel en het immuniteitssysteem. Tijdens de beoefening van de lichaamshoudingen laat je je begeleiden door mijn stem om aan zelf-onderzoek te doen.

Daarnaast komen basis ademhalingsoefeningen en meditaties aan bod die je toelaten om de workshop in alle rust te ondergaan. Het is een doe-workshop waarbij je de informatie die doorgegeven wordt direct toepast.

Kortom een namiddag pure yoga-wellness speciaal voor jou!

De workshop is voor iedereen toegankelijk (Ben je zwanger? Dan mag je meedoen vanaf je 4e maand).

Maximaal 15 deelnemers om persoonlijke aandacht te garanderen!

Lesgever

Michèle

Wanneer

05-05-2018 van 14.30 tot 17.30

Registreer nu

Registreer hier

Woops. Er ging iets fout. Vul alle velden in ajb. Of kijk ze na op fouten. Kruis zeker aan welke workshop je verkiest.
Je inschrijving werd verzonden! We sturen zo snel mogelijk een bevestiging met uitnodiging tot betaling. Heb geduld, dit kan soms tot een week duren, afhankelijk van de startdatum van de workshop.

Blijf op de hoogte

Volg ons op Facebook of ontvang de maandelijkse nieuwsbrief

Nog vragen?

Je vindt alle antwoorden op onze FAQ pagina

Andere vragen ontvangen wij het liefst via info@yoga-on-call.be
Is het écht nodig om te bellen? Dan kan dat op 0487-103457 (op weekdagen tussen 9 en 17 u)