Ik word vaak omschreven als een gevoelsmens, met een hart voor de natuur en het buitenleven. Deze passie sluit naadloos aan bij mijn werk als jurist in de milieusector, waar ik dagelijks bijdraag aan een duurzamere wereld.
Mijn kennismaking met yoga begon ruim tien jaar geleden. Al tijdens die eerste lessen ervoer ik de kalmerende kracht van beweging en bewuste ademhaling. Na het verkennen van verschillende yogastijlen vond ik ongeveer vijf jaar geleden mijn thuis in ashtanga yoga. Deze vaste serie houdingen biedt mij precies wat ik nodig heb: structuur en stabiliteit in het vaak hectische leven.
De combinatie van diepe ademhaling, beweging en focus zorgt ervoor dat ik na elke sessie niet alleen fysiek, maar ook mentaal getransformeerd ben. Hoewel ik in het begin werd aangetrokken door yogastijlen met steeds wisselende sequences, ontdekte ik dat de herhaling en discipline van ashtanga yoga me juist innerlijke rust geeft. Het helpt me om wervelende gedachten te kalmeren, met grote emoties om te gaan, en heeft me door moeilijke tijden heen geleid. Deze practice is voor mij een bron van levensenergie, positiviteit en dankbaarheid. De uitdagingen op de mat inspireren me bovendien in mijn dagelijks leven.
Mijn yogareis bracht me naar Rishikesh, India, waar ik in april 2024 een 300 uur yoga teacher training voltooide bij Sachin Badoni. Daarnaast volgde ik een 36-uurs Adjustment training bij Linda Munro in Parijs (december 2024) en een 50-uur Intensive bij Adam Keen (najaar 2024). Eerder verdiepte ik me in de Yoga Sutras bij Daniel Simpson van het Oxford Centre for Hindu Studies (2023). Door de week neem ik actief deel aan het Ashtanga Mysore ochtendprogramma onder de deskundige begeleiding van Sophie Mahy.
In mijn lessen creëer ik een veilige, open ruimte waar je zonder oordeel yoga kunt beoefenen. Hier krijg je de kans om rust, gronding en moed te vinden – krachtige hulpmiddelen die je ondersteunen in het dagelijks leven.
Ik kijk er enorm naar uit om je te ontmoeten op de mat en je te begeleiden op jouw unieke yogapad!