Zin in een Vinyasa, Pilates, Roll & Release of Yoga Nidra (teacher) training? > check de specials!

Sarah B.

Doceert: Vinyasa Yoga

Twintig jaar geleden volgde ik mijn allereerste yogales tijdens een studiereis in New York. Die les maakte iets in mij los, en sindsdien is yoga altijd een vaste waarde in mijn leven gebleven.

Aanvankelijk was het vooral een aanvulling op mijn opleiding en werk als professioneel danser, maar gaandeweg begon ik ook de mentale impact van yoga steeds meer te waarderen. Een uur op de mat werd een rustpunt in de drukte — zoals de stilte in het oog van de storm. Ik stapte de studio telkens anders buiten dan ik was binnengekomen. Een verademing.

Overal waar ik reisde, rolde ik mijn mat uit zodra de kans zich voordeed. Zo leerde ik verschillende stijlen en docenten kennen, van overal ter wereld. Vinyasa groeide al snel uit tot mijn favoriete stijl, omdat de flow ervan zo mooi aansluit bij hedendaagse dans. Die dansante flow breng ik ook mee in mijn lessen: dynamisch, krachtig en precies — met ruimte voor ademhaling, rust en meditatie.

In mei 2025 rondde ik mijn 200u Vinyasa Yoga Teacher Training af bij Yoga on Call. Ik kijk er enorm naar uit om mijn ervaring en liefde voor yoga te delen op de mat.