yoc zuid > hall

Anatomietraining voor Yogi's 2022

met Eva Kamala en Dr. Inge De Latte

Module 3 start 23 september

Voor een yogi is het van groot belang om kennis te hebben van de bouw en functie van het menselijk lichaam. Iedereen die zich op het yogapad begeeft, zal de behoefte voelen om meer over het lichaam te weten te komen. Vanuit deze vragen richten wij deze training in. Elke lesnamiddag begint met een yogales waarin het onderwerp vanuit de yoga wordt benaderd met aanvullende anatomie.

Wie

Wanneer

MODULE 1:
21-01-2022 van 13.00 tot 17.00
18-02-2022 van 13.00 tot 17.00
18-03-2022 van 13.00 tot 17.00
MODULE 2:
22-04-2022 van 13.00 tot 17.00
20-05-2022 van 13.00 tot 17.00
24-06-2022 van 13.00 tot 17.00
MODULE 3:
23-09-2022 van 13.00 tot 17.00
18-11-2022 van 13.00 tot 17.00
16-12-2022 van 13.00 tot 17.00
MODULE 4:
TBD

Prijs

Op locatie:
€275,- per module
€865,- voor de volledige training

Online via livestream:
€250,- per module
€820,- voor de volledige training

Registreren

Klik hierboven op 'registreer nu' en schrijf bij opmerkingen welke modules je graag wilt volgen. Je krijgt dan een bevestigingsmail (geef ons enkele dagen) met een betaaluitnodiging.

Locatie

YOC Zuid > Hall
Oudescheldestraat 16
9000 Gent

Vanuit deze vragen richten wij deze training in. Elke lesnamiddag is er voor het grootste stuk theorie, maar aangevuld met een korte yogales of praktijkmomenten waarin het onderwerp vanuit de yoga wordt benaderd met aanvullende anatomie.

Naast de noodzakelijke anatomische basis gaan we dieper in op wat er zich van binnen in ons lichaam afspeelt wanneer we asana's beoefenen. Welke kinesiologie, fysiologische en cerebrale processen zetten de houdingen in gang? Hoe komt het dat bepaalde houdingen een bepaald effect op ons hebben? Wat is de theorie van stretching, kracht, ontspanning en concentratie? 

ls je anatomische kennis groter wordt, leer je een lichaam lezen: hoe ziet een gezond lichaam eruit, hoe moet de spierspanning zijn, de kleur en de temperatuur van de huid, de vorm van het skelet, enz. Alles in ons lichaam heeft een functie. Om zo goed mogelijk te functioneren is er voor elk lichaamsdeel een ideale positie/toestand.

De aandacht gaat niet alleen naar het gezond functioneren maar ook naar pathologische afwijkingen. Orthopedische afwijkingen vb. rugproblematiek, schouderaandoeningen, heupproblemen etc en zelfs neurologische, gastro-enterologsiche afwijkingen komen aan bod. Er is tevens ruimte voor eigen vragen en actieve interactie wat de pathologie betreft. Vanuit jullie vragen zullen wij zowel theoretisch als in de praktijk de oplossingen die yoga doorvoor kan bieden behandelen.

Tot slot overlopen we de typische yogakwetsuren met uitleg van de oorzaak en hoe ermee om te gaan. Door te zien hoe dingen fout gaan, leren we veel over hoe we het goed kunnen doen.

Het ultieme idee is veilig en gezond yoga beoefenen met als doel je eigen lichaam en dat van anderen beter te kunnen sturen in de bewegingen, met of zonder aanwezige pathologie.

De training is opgedeeld in modules. Inschrijven per module is mogelijk. Het volledige pakket volgen geeft de beste opleiding.

MODULE 1: hoofd - hals - wervelzuil - vrijdag 21/01, 18/02 en 18/03 2022 van 13 tot 17 uur.  

MODULE 2: thoraco - abdominaal - bekken - vrijdag 22/04, 20/05 en 24/06 2022 van 13 tot 17 uur. 

MODULE 3: ledematen - vrijdag 23/09, 18/11 en 16/12 2022 van 13 tot 17 uur. 

MODULE 4: knieën - heupen - schouders - vrijdag (data worden nog bekend gemaakt).

In elke module behandelen we:

  • skelet, spieren en gewrichten, plaats en functie

  • lichaamsstelsels/systemen

  • kinesiologie

  • fysiologie in de asana's

  • pathologie bij yogi's

  • alignment

  • asana's en pranayama

Door wie?

De training wordt gegeven door Dr. Inge de Latte en yogadocente Eva Kamala Rodenburg. De kracht van deze cursus ligt in de combinatie van hun kennis en ervaring Inge heeft bijna 20 jaar ervaring als arts - kaakchirurg en is gebeten door sport en de laatste jaren door yoga, mede door de lessen van Eva. Eva is Junior III gecertificeerd Iyengar Yogadocente en geeft meer dan 20 jaar les. Handouts van de training ontvang je digitaal. Er wordt professioneel beeldmateriaal getoond. Je zal een anatomisch handboek moeten aanschaffen, de titel volgt na inschrijving. Je ontvangt een YOC certificaat van de gevolgde module.

Voor wie?

Je bent gebeten door yoga, je wil meer weten over yoga en anatomie. 

Deze training is voor alle niveaus:

  • Als beginner helpt het je sneller en beter inzicht te krijgen in yoga. 

  • Als ervaren yogi verruimt het je kennis en geeft het je een ander perspectief. Veiligheid in de houdingen wordt duidelijk hoe en waarom. Hetgeen je ervaart in een houding houden we onder de loep. 

  • Als je in opleiding of reeds yogadocent bent is anatomie een must. Juiste plaatsing, alignment kunnen begrijpen en weten welk lichaamsdeel wat doet in een houding. Je moet bijvoorbeeld klachten kunnen plaatsen en weten wat te doen. Het is niet voldoende je eigen lichaam te begrijpen en te kennen, maar ook dat van anderen te kunnen lezen en verder begeleiden. Ook kun je met vragen komen in deze training. Verder studeren binnen een groep en onder begeleiding is een stevige motivatie.

------------------

Om je in te schrijven, klik je hierboven op 'registreer nu'.
Bij opmerking vermeld je:

  • welke module(s) je wilt volgen