met Trui
start op zondag 1 maart
Drie zondagen van verzachting, vertraging en diepe rust.
Samen met yogadocente Trui duik je in een zachte combinatie van soundhealing en herstellende ontspanning. De klanken van de alchemist crystal bowls nodigen je lichaam en zenuwstelsel uit om spanning los te laten, te openen en rustig terug thuis te komen in jezelf. Voor iedereen die verlangt naar meer zachtheid, gronding en herstel. Elke avond heeft een eigen thema binnen het grotere geheel van zelfzorg en ja zeggen tegen jezelf:
Kristallen, rust & een eerste onderdompeling in klank - We starten met een ademhalings sequentie geïnspireerd op breath to heal filosofie van Max Strom, die je nadien ook thuis kan toepassen. Daarna volgt een transformerende meditatie en je eerste diepe soundbath met de alchemist crystal bowls.
Blauwe lotus thee ceremonie, zelfmassage & helende klank - We ontdekken de symboliek van de blauwe lotus en drinken deze rustgevende thee die je helpt dieper te ontspannen. Daarna verwennen je jouw gezicht met een zelfmassage met moringa-olie, verrijkt met blauwe lotus. We sluiten af met een verzachtend en helend soundbath.
Diepe rust in verschillende houdingen van overgave - Iedereen in de yogawereld kent shavasana, de heerlijke rust na een deugdoende yoga les. Maar er bestaan meerdere shavasana houdingen die het lichaam nog dieper laten ontspannen. We onderzoeken verschillende variaties terwijl de klankschalen je begeleiden naar een diepe staat van herstel en verstilling.
----------
Je kunt deze reeks op volgende manieren boeken/reserveren:
Je boekt voor de prijs van 60 euro per reeks. Je plaats is verzekerd, de lessen zijn betaald.
Je boekt met 4 beurten van je Digikaart per reeks. Je plaats is verzekerd, de lessen zijn betaald.
Je reserveert per reeks een plek met 4 beurten van je '10 x reserveringskaart'. Je lessen zijn nog niet betaald, dit doe je bij aanvang van de eerste les met vier stempels op je Flexkaart!
Heb je een abonnement via domiciliëring bij ons tijdens de volledige duur van de reeks? Dan krijg je 25% korting op de totaalprijs van de reeks! Stuur een e-mailtje naar info@yoga-on-call.be om je kortingscode te ontvangen.
Hier meer uitleg over Flexkaart / Digikaart.
----------
De reeks gaat door bij 6 inschrijvingen. Zeg het voort! Indien niet voldoende deelnemers, krijg je het inschrijfgeld uiteraard integraal terug.
----------
Annuleringsvoorwaarden:
Je kunt tot 7 dagen voor aanvang van de reeks gratis annuleren. Bij annulering tot 2 dagen dagen voor de aanvangsdatum wordt 50% van het totale inschrijfgeld (Flex/Digi: 2 beurten) in rekening gebracht. Bij annulering nadien wordt geen inschrijfgeld terugbetaald.
