Verken je yoga practice: heupen

Tijdens deze lessenreeks werken we enerzijds aan het openen van de heupen met houdingen, verzachten van de adductoren (spieren binnenkant been) en stretchten van buitenheupen. Anderzijds werken we aan het stabiliseren en versterken van het heupgewricht.

Onze focus ligt op de heupen, maar ook de buikorganen hebben profijt bij soepele en zachte heupen. De buikorganen krijgen meer ruimte, waardoor er minder spanning is en een betere werking. Zelfs de schouders kunnen baat hebben van het versoepelen en verstevigen van de schouders aangezien beide verbonden zijn met de wervelkolom en zo ‘communiceren’ met elkaar.

Benieuwd? Tot op de mat!

----------

Je kunt deze reeks op volgende manieren boeken/reserveren:

• Je boekt voor de prijs van 75 euro per reeks. Je plaats is verzekerd, de lessen zijn betaald.

• Je boekt met 5 beurten van je Digikaart per reeks. Je plaats is verzekerd, de lessen zijn betaald.

• Je reserveert per reeks een plek met 5 beurten van je '10 x reserveringskaart'. Je lessen zijn nog niet betaald, dit doe je bij aanvang van de eerste les met vijf stempels op je Flexkaart!

• Heb je een abonnement via domiciliëring bij ons tijdens de volledige duur van de reeks? Dan krijg je 25% korting op de totaalprijs van de reeks! Stuur een e-mailtje naar info@yoga-on-call.be om je kortingscode te ontvangen.

Hier meer uitleg over Flexkaart / Digikaart.

----------

De reeks gaat door bij 6 inschrijvingen. Zeg het voort! Indien niet voldoende deelnemers, krijg je het inschrijfgeld uiteraard integraal terug.

----------

Annuleringsvoorwaarden:

Je kunt tot 7 dagen voor aanvang van de reeks gratis annuleren. Bij annulering tot 2 dagen dagen voor de aanvangsdatum wordt 50% van het totale inschrijfgeld (Flex/Digi: 2 beurten) in rekening gebracht. Bij annulering nadien wordt geen inschrijfgeld terugbetaald.