Weekend Workshop: Handstand in Yoga

We starten vanaf de basis, bouwen op naar verschillende handstand shapes en hoe erin en eruit te geraken. Handstand ervaring is geen must, maar je comfortabel voelen op je handen tegen een muur is zeker een plus. Moet je nog wat angst overwinnen? Daar helpen we jou bij!

Het is mogelijk om je in te schrijven voor één namiddag, maar het volledige weekend meedoen is natuurlijk dubbel zo effectief en dubbel zo leuk! 

zaterdag: 

• Opbouwen naar handstand met behulp van de muur 

• Hoe veilig uit handstand geraken 

• Verschillende handstand shapes 

zondag: 

• Transities tussen handstand shapes 

• Hoe in handstand geraken 

• Free practice en werken aan persoonlijke doelen 

Voor niveau: Verkennen - All Levels

---------

MEET KATRIEN:

Katrien is een ervaren en gepassioneerde yogadocente uit Leuven voor wie handstand een uit de hand gelopen hobby geworden is. Ze reist rond de wereld om van de beste teachers bij te leren en houdt ervan deze kennis en liefde voor handstand met andere yogi's te delen. Ontdek samen met haar de uitdaging, maar vooral de fun van ondersteboven staan!