met Trui
vrijdag 3 januari
Laat je onderdompelen in een oase van rust tijdens deze eXtra Lange sessie Yin Yoga begeleid met klankschalen.
Tijdens drukke periodes sluipt er, vaak onopgemerkt, stress in het lichaam die zich vast zet in de spieren.
In deze lange les nemen we de tijd om ons hiervan te ontdoen en te onthaasten. Trui begeleidt je door zachte yin-houdingen die de spanning in het bindweefsel, het weefsel rondom de spieren, losweekt. We focussen op het bevorderen van herstel en het terugvinden van onze mind-body connectie.
Op het einde van de les brengt Trui jullie volledig tot rust tijdens een deugddoende savasana waarbij je je volledig kan overgeven aan een zalige sound healing sessie met kristallen klankschalen.
De Alchemist crystal bowls die gebruikt worden, bestaan voor 99,99% uit puur kwarts kristal en zijn naargelang de schaal gecombineerd met andere elementen zoals edelstenen en mineralen. Dit gecombineerd met hun verschillende diameter en vorm, geeft elke schaal een unieke helende vibratie. Hun pure tonen versterken, en tegelijk verzachten de energie rondom ons. De vibraties dringen diep binnen in zowel ons lichaam als onze geest en zorgen voor een diepe relaxatie.
We verwelkomen je graag tijdens dit moment van rust en overgave.
------------------
De blauwe 'Herbronnen - Gentle Level' lessen zijn voor iedereen, zowel beginnende als doorwinterde yogi’s. Herbron in een zachte les die traag is van tempo, met als filosofie: 'stretch the body, relax the mind'. Hier een overzicht van al onze niveaus!
------------------
Je kunt deze lange les op volgende manieren boeken:
je boekt een losse les voor de prijs van 30 euro. Je plaats is verzekerd, de les is betaald.
je boekt met 2 beurten van je Digikaart. Je plaats is verzekerd, de les is betaald.
je boekt met 2 deelnames van je Puppy Dog, Up Dog of Warrior abonnement. Je plaats is verzekerd. Heb je een Warrior abonnement? Neem de annuleringstermijn* in acht.
je meldt je aan met onze Holiday Special. Je plaats is verzekerd, maar neem de annuleringstermijn* in acht (een no-show kost 10 euro).
je ziet (last minute) een vrije plaats? Kom gewoon! Ter plaatse betaal je met je Flexkaart, contant of met Payconiq. Helaas kun je voor lange lessen niet meer reserveren in combinatie met je Flexkaart, dit vanwege een te groot aantal 'no-shows' in het verleden.
Hier meer uitleg over Flexkaart / Digikaart.
------------------
*LET OP! Gratis annuleren is mogelijk tot 12 uur voor aanvang van de les.
Voor deze lange les kun je tot 12 uur voor aanvang van de les gratis annuleren via 'mijn boekingen' in je persoonlijke account van Eversports. Ben je te laat, dan ben je helaas je inschrijfgeld / gebruikte beurten kwijt.
Maak je gebruik van onze Holiday Special? We vragen je om extra zorgvuldig om te springen met je reserveringen! Een no-show in een volzette les kost 10 euro! Op deze manier help je ons, ons ruime aanbod te laten voortbestaan én onze docenten een eerlijke verloning te geven.
